DifiTsi.com

Învățați-vă copilul să curețe apa

În timp ce nu toată lumea are o piscină sau locuiește lângă un corp adânc de apă, este important să-i înveți pe copilul tău să treacă prin apă. Poate că într-o zi va veni momentul când acea abilitate ține copilul să se înece. Pentru a vă învăța copilul să meargă, mai întâi să pregătiți o programă și să-i înveți pe copilul tău cum să facă o muncă uscată adecvată, apoi să-i repete exercițiile în apă.

metodă

Metoda 1
Învățați mișcările potrivite

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă pe apă Pasul 1
1
Învățați-vă copilul să parcurgă apa cât mai curând posibil. De mult timp, înainte ca copilul să se învârtă în lecții, îl puteți învăța să-l pedaleze. De îndată ce copilul dvs. poate urma instrucțiunile și vă poate imita mișcările, este gata pentru primele încercări.
  • Copiii mai mici sunt mai expuși riscului de înec. Dacă învață devreme despre abilitatea de a rămâne pe apă, șansele lor de a supraviețui în caz de scădere a apei cresc.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă apă Pasul 2
    2
    Amintiți-vă că mai întâi trebuie să practici copilul pe pământ înainte de al trimite în apă. Nu poate învăța totul dintr-o dată, deci începe încet și să ia fiecare parte a corpului și mișcările sale în mod individual. Acestea includ brațele și picioarele, dar și respirația.
  • În terenul de joacă, mișcările pot fi practicate în mod optim. Oricum, copiii învață mai bine atunci când se distrează, deci este doar un avantaj dacă implementați exercițiile. Copilul dumneavoastră va mai bine să-l internalizeze.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 3
    3
    Copilul trebuie să știe că trebuie să se țină într-o poziție verticală. Dacă copilul se află în apă, atunci plutește tehnic. Capacitatea de a înota este o abilitate importantă, dar trecerea de apă ar trebui să vină mai întâi.
  • Ajutați copilul să rămână calm și să respire încet și concentrat. Ambele sunt importante pentru a rămâne pe linia de plutire.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă apă Pasul 4
    4
    Arătați-i copilului mișcările drepte ale mâinii și picioarelor. Mișcările brațelor pot fi practicate în picioare, oriunde copilul are suficient spațiu pentru a-și extinde complet brațele. O metodă jucăușă de practicare a mișcărilor brațelor este să-i spui copilului să-și imagineze cum își face drum prin iarbă înaltă sau liane în junglă.
  • Imaginați-vă cum vă întindeți mâinile și cum vă mișcați încet înainte și apoi înapoi fără a schimba înălțimea. Palmele arată în direcția mișcării, ca și cum ar împinge iarba sau lianele deoparte, astfel încât copilul tău să poată trece.
  • Când mâinile se întorc pe spate (doar în măsura în care se simte bine!), Copilul trebuie să-și întoarcă mâinile astfel încât palmele să se îndrepte în față, în timp ce aduce brațele înapoi. Aceste mișcări ar trebui să se desfășoare încet și uniform, astfel încât să nu devină prea obositoare.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă apă Pasul 5
    5
    Puneți copilul într-o poziție bună pentru a învăța mișcările picioarelor. Dacă copilul dvs. a internalizat mișcările brațelor, puteți continua cu picioarele. Există diverse mișcări pe care le puteți folosi la lovire, iar unele dintre ele pot fi mai ușor pentru copilul dumneavoastră decât altele, în funcție de vârstă, coordonare sau alți factori.
  • Important este că copilul dvs. învață să efectueze cel puțin una dintre mișcări lent și într-o manieră concentrată, astfel încât să rămână pe linia de plutire în caz de urgență. Muntele sălbatic nu numai că funcționează mai puțin, ci și anvelopele foarte repede.
  • Exercitiile pe un teren de joaca fac mai usor miscarea piciorului, deoarece copilul dumneavoastra poate fi plasat intr-o pozitie in care picioarele sa nu atinga podeaua. De exemplu, poate fi atașat la o bară orizontală sau la inele de gimnastică pentru a exercita mișcările.
  • Pentru a falsifica mișcările, vă puteți desprinde fie de la pământ, fie puteți mișca picioarele copilului cu mâinile până când vor învăța să se miște.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă prin apă Pasul 6
    6


    Lucrați prin diferite mișcări. Una dintre variantele mai simple este lovitura de foarfece, în care picioarele se deplasează alternativ înainte și înapoi în direcții opuse, astfel încât să se miște ca lamele unei foarfece.
  • Există, de asemenea, lovitura de broască, unde ambele picioare sunt îndoite cu genunchii orientați spre exterior și apoi se întind simultan într-o împingere, ca o broască săritură.
  • Cea mai eficientă mișcare este mișcarea de rotație, dar de obicei nu este ușor pentru copii să învețe. Un picior se rotește în sensul acelor de ceasornic și celălalt în sens antiorar.
  • Mișcările trebuie reglate astfel încât atunci când piciorul drept să părăsească poziția neutră, piciorul stâng se întoarce în poziția neutră și invers.

    • Metoda 2
    Practicați-vă în apă

    Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 7
    1
    Lăsați copilul să se antreneze într-o piscină. Când copilul dvs. a învățat mișcările brațelor și picioarelor, trebuie să continuați exercițiile în apă. O piscină este mai bună aici decât un lac sau o mare, deoarece este mult mai sigură.
    • Pelvisul trebuie să fie suficient de adânc, astfel încât copilul să nu poată atinge pământul cu picioarele, astfel încât să poată implementa corect mișcările picioarelor.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 8
    2
    Du-te în apă cu copilul tău. Din motive de siguranță, trebuie să rămâneți mereu aproape de copilul dumneavoastră. Atunci când copilul dvs. se află într-o piscină pentru prima dată, acordați-i timp suplimentar pentru a-i ajuta să se obișnuiască cu apa.
  • Se poate întâmpla ca capul copilului dvs. să devină sub apă în timp ce acesta se exersează. Discutați despre aceasta în prealabil și asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu se va panica atunci când se întâmplă acest lucru. Lăsați copilul să-și țină respirația și să-și țină nasul, apoi trageți-l ușor sub apă pentru o clipă și lăsați-l să se ridice din nou la suprafață.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă prin apă Pasul 9
    3
    Începeți lecția lângă marginea bazinului. Aproape de margine, copilul se simte mai sigur, pentru că se poate menține pe de o parte și practică mișcările brațelor cu brațul.
  • În cazul în care copilul dvs. este capabil să facă față înfricoșării pe marginea piscinei fără probleme, încurajați-i să se lase și să-i lase să se învârtă.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 10
    4
    Dacă este necesar, acordați un sprijin suplimentar copilului dumneavoastră. Dacă copilul se teme să renunțe la zidul sigur, să-l oferi să-l țină la șold. Asigurați-vă că nu interferați cu mișcările brațelor și picioarelor.
  • De asemenea, copilul dvs. poate folosi un ajutor de flotare pentru a-și păstra capul pe linia de plutire - aripi de apă, inele de înot, conservanți de viață sau altele asemenea - atâta timp cât nu interferează cu mișcările lor.
  • Dacă ambii simți că sunteți gata, copilul dumneavoastră ar trebui să încerce să rămână complet independent de pe cont propriu, fără sprijinul dumneavoastră sau un ajutor pentru înot.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 11
    5
    Încurajați copilul să se mențină mai mult de fiecare dată. Nimeni nu poate spune cât timp copilul tău ar trebui să suporte călcarea într-o urgență. În cel mai rău caz, pot fi ore înainte să vină ajutorul. Prin urmare, trebuie să vă antrenați pentru a rămâne pe linia de plutire pentru perioade mai lungi în piscină. Învățați rezistența copilului, perseverența și eficiența.
  • În funcție de abilitățile copilului dumneavoastră, începeți la două până la cinci minute și apoi creșteți lent.

    • Sfaturi

    • Stați alături de copilul tău în apă și spune-i să pretindă că el săpără găuri cu ambele mâini în același timp în timp ce își călărea picioarele.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit