DifiTsi.com

Reconstruiți părul deteriorat

Parul se simte fragil și fragil? Moartea frecventă, înălbirea, îndreptarea și uscarea prin suflare vă pot deteriora părul în timp. Aceste procese vă usucă părul, făcându-l mai susceptibil la ruperea părului și la împărțirea capetelor. Odată ce părul este deteriorat, cea mai bună opțiune este să-i oferiți timp pentru a vă întoarce la sănătoși și puternici. Utilizați o intensivă terapie intensivă intensă pentru a restabili strălucirea și pentru a o repara din interior pentru a vă menține parul sănătos.

metodă

Partea 1
Ajută-ți părul să se recupereze

Imaginea intitulată Restaurarea părului deteriorat al părului 1
1
Nu te mai împovărați. Multe tratamente populare de par lipsesc părul din grăsimile naturale și dăunează arborele de păr. Dacă sunteți gata să vă reparați părul, atunci este dificilă dacă nu ajustați toate tratamentele de păr tensionate, astfel încât acesta să poată reveni la starea sa naturală. Dacă aveți nevoie de obicei de tratamente pentru păr, pentru a vă asigura că părul arată așa cum doriți, atunci trecerea la părul natural poate fi dificilă. Pe termen lung, cu toate acestea, veți fi răsplătit cu părul mult mai sănătos. Ar trebui să evitați următoarele:
  • Substanță chimică pentru vopsirea părului, fie profesională, fie în afara ambalajului. Dacă vă place să vă vopsiți sau să vă dați părul, încercați un colorant natural de păr, cum ar fi henna sau ceaiul. Ambele vă ajută să vă reparați părul în loc să-l deteriorezi.
  • Agenții de albire nu sunt bine pentru părul tău. Pentru a vă lipsi părul de culoarea sa naturală, arborii părului pot deteriora foarte mult și pot duce la ruperea fragilă a părului și părului.
  • Trebuie să vă abțineți de la procesele de formare chimică pentru îndreptarea sau curlingul părului, cum ar fi bombe sau permuri braziliene. Produsele chimice care fac părul drept, sau părul curat pentru a deveni drept și drept, provoacă daune enorme.
  • Imaginea intitulată Restaurați părul deteriorat 2
    2
    Utilizați ușor părul când spălați și uscați. Parul este un material sensibil care trebuie manevrat cu grija, mai ales atunci cand este umed. Parul umed se întinde și se rupe rapid, deci este important să fiți atenți la spălare și să uscați prosopul. Imaginați-vă că părul dvs. este o rochie din mătase fină sau un pulover de lână nobilă. Nu ar fi săpunul cel mare, să-ți strângeți și să frecați cu un prosop, nu-i așa? La fel ca aceste textile fine, părul tău trebuie tratat ușor.
    • În timp ce vă spălați părul, masați scalpul cu vârful degetelor și trageți ușor șamponul prin părul dvs., în loc să-l adormi. Urmați aceeași procedură pentru balsam.
    • Permiteți părului să picure puțin înainte de a stoarce ușor excesul de apă. Apoi folosiți un prosop pentru a vă usca părul.
  • Imaginea intitulată Restaurați părul deteriorat pasul 3
    3
    Nu vă spălați părul mai des decât o dată sau de două ori pe săptămână cu șampon. Scalpul dvs. este alcătuit din grăsimi naturale cunoscute sub numele de sebum care vă protejează părul de uscare. Dacă vă spălați părul prea des, veți elimina aceste grăsimi înainte de a avea șansa de a vă atinge vârful părului și de a vă proteja tot părul. Spălarea părului de câteva ori pe săptămână vă va ajuta să vă păstrați părul strălucitor și sănătos.
    • Dacă vă opriți spălarea părului zilnic, scalpul dvs. va forma inițial prea mult sebum, deoarece este folosit pentru spălarea părului la fiecare 24 de ore. După aproximativ o săptămână, acest lucru va egaliza din nou și parul dvs. nu va arăta atât de gras atât de repede.
    • Dacă sunteți îngrijorat de faptul că părul de la rădăcini poate să arate greu în zilele dintre spălări, utilizați un șampon uscat pentru a îndepărta o parte din grăsime. Puteți obține o sticlă de șampon uscat cumpăra sau de a produce propria lor pur și simplu o linguriță (cunoscut Natriumhydrogenkarbonat- ca bicarbonat de sodiu sau sare Bullrich), cu o jumătate de linguriță Hausnatron shuffle amidon de porumb. Stropiți pe părțile grase de păr, lăsați-l să se înmoaie câteva minute și apoi pieptene-l.
  • Imaginea intitulată Restaurați părul deteriorat pas 4
    4
    Lăsați părul să se usuce în aer, în loc să folosească căldură. Această regulă este dificilă pentru persoanele care sunt obișnuiți să folosească uscătoare cu suflare sau alte echipamente de coacere termică pentru a arăta perfect în fiecare zi. Dar dacă obiectivul dvs. este să obțineți din nou părul frumos și sănătos, atunci utilizarea căldurii este întotdeauna un pas înapoi. Începeți prin a vă usca părul în aer și încercați să vă împrieteniți cu aspectul natural, pentru a vă oferi părului o șansă de a obține bine.
    • Dacă simțiți că trebuie să folosiți echipament de căldură, puneți-l la cel mai tare nivel și păstrați-l numai pentru ocazii speciale.
    • Deoarece durează un timp pentru ca părul să se refacă complet, este posibil ca acesta să nu arate inițial așa cum ați dori. S-ar putea să simțiți nevoia de a netezi acele încuietori curbate sau de a vă aduce o viață în părul vostru limpede și uscat. Dar merită să așteptați până când părul este din nou sănătos. Dacă sunteți răbdători, veți vedea cât va îmbunătăți structura părului.
  • Imaginea intitulată
    5
    Nu vă spălați părul. Periajul părului cu o perie cu fire de plastic va face foarte mult rău, mai ales dacă încerci să rezolvi confuzia. În cele din urmă, vă scoateți părul și rupeți-l la mijlocul arborelui de păr. Pentru a vă dezlipi părul, ar trebui să folosiți un pieptene în loc de o pensulă. Deplasați cu atenție pieptenele prin intermediul părului. Începeți la sfaturi și faceți-vă drumul până la rădăcinile părului încet, fără a vă confunda.
    • Nu vă spălați părul când este ud, este deosebit de important deoarece este mult mai fragil când este umed decât atunci când este uscat. Periajul părului umed va avea ca rezultat numai ruperea părului și sfărâmarea părului.
  • Imaginea intitulată Restore Hair Damaged Hair Step 6
    6
    Evitați coafurile rănitoare. Anumite coafuri trag părul, îl despică sau îl rupe. Extensiile și țesăturile pentru păr sunt deosebit de proaste pentru păr. Indiferent dacă acestea sunt cusute sau lipite pe părul dvs., ele inevitabil duc la deteriorarea părului (și chiar și la cele mai grele cazuri). Dacă doriți să obțineți din nou părul sănătos, atunci ar trebui să renunțați complet la coafuri și stiluri care vă tensionează părul.

    • Partea 2
    Mențineți-vă părul

    Imaginea intitulată Restaurarea părului deteriorat al părului 7
    1
    Aveți grijă de păr după fiecare spălare a părului. Șamponul este conceput pentru a vă curăța părul, iar balsamurile sunt destinate să hidrateze și să-l păstreze suple și strălucitor. Dacă da balsam în păr, apoi să ia o alun sau dollop nuc de dimensiuni în palme, ei transporta aproximativ unu la doi centimetri de la rădăcinile părului departe la părul și vârful degetelor, sfaturi in parul tau pentru a distribui. Asigurați-vă că sfaturile părului dvs. se spală foarte mult pe măsură ce se usucă mult mai repede decât rădăcinile părului. În cele din urmă, clătiți-vă bine părul.
    • Nu utilizați mai multe balsam decât este necesar pentru a vă acoperi părul cu un strat subțire. Utilizarea prea multă balsam vă va complica părul și va face să pară gras.
    • Pentru strălucirea suplimentară, clătiți-vă părul cu apă rece, după cum puteți sta. Acest lucru va face ca parul sa fie mai fin, astfel incat parul sa arate mai lin si mai luminos decat dupa o clatire de apa calda.
  • Imaginea intitulată Restaurați parul deteriorat al părului 8
    2
    Mențineți-vă părul la fiecare câteva săptămâni cu un tratament profund. Sistemul de terapie intensivă acționând în profunzime este proiectat să vă pătrundă părul pentru a-l menține hidratat pentru o săptămână completă. Aplicați o linguriță de tratament intensiv pentru părul dvs. și împrăștiați-l prin pieptenele de păr de la rădăcini până la vârfuri. Apoi, înfășurați-vă părul, fixați-l cu o clemă pe cap și trageți un capac de duș peste el. Așteptați cel puțin o oră înainte de a spăla părul cu șampon.
    • Puteți cumpăra intensivă terapie intensivă la magazin sau pur și simplu utilizați articole de uz casnic cum ar fi nucă de cocos, migdale sau ulei de măsline.
    • Nu utilizați terapie intensivă mai mult de o dată pe săptămână, deoarece utilizarea excesivă vă poate afecta părul.


  • Imaginea intitulată Restaurarea părului deteriorat al părului 9
    3
    Încercați o mască de păr de casă. În zilele în care părul tău arată limpede, plictisit sau frizzy, o mască de păr poate restabili textura sa frumoasă și luciu. Umpleți-vă părul în duș, apoi aplicați masca de păr și clătiți-o cu șampon chiar înainte de a vă scoate din duș. Mai jos sunt câteva articole de uz casnic obișnuite care pot face minuni pentru părul deteriorat:
    • Pentru parul plictisitor: o lingurita de miere sau o proteina
    • Pentru părul frizzy: o banană zdrobită sau un avocado
    • Pentru părul uscat: o linguriță de lapte sau iaurt natural
    • Pentru părul mixt: orice amestec de ingrediente de mai sus
  • Imaginea intitulată Restaurați pasul deteriorat al părului 10
    4
    În cele din urmă, utilizați ulei de îngrijire a părului sau ser de păr. Odată ce părul sa uscat, un ulei de păr sau un ser asigură că acesta nu devine frizzy și protejat de influențele externe. Căutați un ser anti-friz, un ser pentru păr friz și folosiți degetele pentru a împrăștia câteva picături în păr. Dacă nu doriți să cumpărați niciun ser special, puteți utiliza alternativ unul dintre următoarele uleiuri:
    • ulei de argan
    • Uleiul marocan (un produs de ulei de argan)
    • ulei de jojoba
    • Ovul sau uleiul de gălbenuș de ou
  • Imaginea intitulată Restaurați pasul deteriorat al părului 11
    5
    Încercați o perie cu păr de mistreț. Deși cele mai multe perii dăunează părului, periile de păr de mistreț sunt o excepție. Părul este fabricat din fibre naturale care se potrivesc strâns cu structura părului uman. Acestea sunt concepute pentru a răspândi sebumul de la rădăcinile părului la capetele părului, astfel încât întregul păr să poată profita de beneficiile nutritive ale grăsimilor naturale ale scalpului.
    • În primul rând, utilizați un pieptene cu lățime mare pentru a vă dezlega părul și apoi vă periați părul de la rădăcini la vârfuri cu o perie de mistreț. Când ați terminat, părul dvs. va arăta suplu și strălucitor.
    • Pensulele din plastic nu au acest efect.

    • Partea 3
    Lăsați părul să crească sănătos

    Imaginea intitulată Restaurați pasul deteriorat al părului 12
    1
    Masați scalpul. Masajul capului stimulează circulația în scalp. Acest lucru vă ajută să vă păstrați părul sănătos și puternic. Faceți-i un obicei să vă masați scalpul zilnic. Puneți degetele pe scalp și le frecați ușor peste cap în mișcări circulare. Acest lucru are avantajul suplimentar al reducerii stresului și al ameliorării durerilor de cap.
    • Masajele cu ulei sunt chiar mai eficiente. Tăiați ușor capul în duș cu nucă de cocos, migdală, jojoba sau ulei de măsline și apoi spălați-vă uleiul cu șampon.
    • Unele uleiuri esențiale se spune că stimulează creșterea părului. Încearcă un masaj cu ulei de arbore de ceai, ouă, levănțică sau lemn de cedru.
  • Imaginea intitulată Restaurați pasul deteriorat al părului 13
    2
    Utilizați produse naturale de îngrijire a părului. Ingredientele din samponul și balsamul dvs. pot face mai mult rău decât bine părului. Treceți la șampoane și balsamuri cu ingrediente naturale care vă oferă părul cu substanțe nutritive, în loc să-l curățați cu substanțe chimice dăunătoare și să vă plângeți inutil. Ar trebui să acordați atenție acestui lucru:
    • Luați un șampon fără sulfat. Sulfate sunt detergenți puternici, care, în orice curatatorii - sunt utilizate și tulpina părului deteriorat suplimentar - de spălat vase detergenți pentru detergenți. Căutați șampoane care sunt "fără sulfat" și conțin cleiuri naturale.
    • Obțineți un balsam fără silicon. Siliconii sunt utilizați în balsamuri, deoarece fac părul să arate strălucitor și suplu după primele aplicații. În timp, cu toate acestea, se acumulează în părul tău, plângându-se și făcându-l să pară plictisitor și plictisitor.
  • Imaginea intitulată Restaurați pasul deteriorat al părului 14
    3
    Fiți atenți la sănătatea voastră interioară. Obiceiurile tale zilnice au multă influență asupra sănătății părului tău. Dacă nu mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă și nu beți suficientă apă, aceasta va apărea cu siguranță pe părul vostru. Faceți-vă obiectivul de a fi sănătoși în interiorul și în afara, făcând următoarele:
    • Pentru sănătatea părului, mâncați multe alimente care conțin proteine, omega-3 și fier. Somonul, sardinele, avocado, nuci și semințele de in este excelent pentru promovarea creșterii sănătoase a părului.
    • Acoperiti nevoile de lichide consumand multa apa. Dacă corpul dvs. nu dispune de suficient lichid, părul va deveni uscat și fragil.
    • Renunță la fumat. Fumul de tutun vă poate face părul plictisit și uscat.
  • Imaginea intitulată Restaurați pasul deteriorat al părului 15
    4
    Protejați-vă părul de elemente. La fel cum influențele de mediu (cum ar fi soarele sau temperaturile extrem de scăzute) afectează sănătatea pielii, ele pot afecta și sănătatea părului. Protejați-vă părul cu o pălărie sau o batică atunci când petreceți mult timp în aer liber.
    • Protejați-vă de substanțele chimice din piscine. Purtați un capac de înot în loc să vă îmbibați părul cu clor.
    • Chiar și poluarea aerului vă poate afecta părul. Dacă vă plimbați sau mergeți frecvent în zone aglomerate, protejați-vă părul până ajungeți la destinație.
    • Protejați-vă părul cu coafuri, cum ar fi noduri și împletituri, așa că nu este prea îndoit și mai puțin expus elementelor.
  • Imaginea intitulată Restaurați pasul deteriorat al părului 16
    5
    Lăsați părul tăiat în mod regulat. Pe masura ce parul tau creste bine, ar trebui sa-l taieti in mod regulat pentru a indeparta parul vechi si deteriorat. Eliberarea părului de la capetele divizate face ca acesta să arate destul de proaspăt și de-a lungul timpului veți putea vedea o mare diferență.

    • Sfaturi

    • Dacă aplicați un balsam pe părul dvs., piepteneți-l o dată de la rădăcini până la sfaturi, apoi lăsați balsamul să se înmoaie timp de cinci până la zece minute. Durata expunerii depinde de cât de moi vă doriți părul. Apoi clătiți balsamul pentru cea mai mare parte, dar amintiți-vă să lăsați un pic înăuntru pentru a prinde mai multă umiditate în părul tău.
    • Încercați să purtați coafuri de protecție dacă știți că veți fi puternic expuși elementelor.
    • Clătiți părul cu apă rece. Acest lucru vă ajută să sigilați părul individual și să păstrați umiditatea în el.
    • Purtați părul cât mai des posibil.
    • Nu utilizați coșul de căldură și vopseaua de par, deoarece vă va deteriora părul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit