Să arăți cât mai bine posibil

A arăta cât mai bine posibil înseamnă a afla ce este atractiv pentru tine și pentru a arăta această parte a lumii. Înseamnă a accentua calitățile care vă fac deosebite, pentru a vă îmbunătăți sentimentul stilului personal și pentru a folosi energia pentru a vă menține sănătoși și potriviți. Dacă arăți minunat, te vei simți minunat! Consultați Pasul 1 și următoarele pentru a începe.


metodă

Partea 1
Subliniați cele mai bune caracteristici

Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 1
1
Gândiți-vă la caracteristicile dvs. preferate. Poate că părul tău este culoarea apusului și cade peste spate. Poate că ochii tăi au o culoare închisă de culoare cafenie. Poate că aveți clavicule elegante, coapsele puternice, robuste sau umerii largi ai unui fundas. Orice ar fi, nu vă fie teamă să o subliniați! Când cumpărați haine, mergeți la coafor sau alegeți culori pentru dvs., gândiți-vă cum puteți accentua trăsăturile dvs. preferate.
  • Schimbările pot fi mici, cum ar fi cumpărarea de tricouri cu gât V-neck pentru a vă arăta gâtul sau pentru a pune capacele de baseball deoparte pentru a vă vedea fruntea înaltă și frumoasă.
  • Pe de altă parte, puteți ascunde lucrurile pe care nu doriți să le arătați. Dar nu exagerați - veți observa altfel că vreți să ascundeți ceva. În schimb, concentrați-vă asupra lucrurilor pe care doriți să le subliniați.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 2
    2
    Subliniați-vă părul. Parul este unul dintre lucrurile pe care oamenii le observă imediat, așa că ar trebui să găsiți un stil și o rutină de îngrijire care vă va face părul să arate minunat. Indiferent de ce culoare, textură și lungime are, există un stil acolo care își va arăta frumusețea. Pentru a găsi cel mai bun aspect pentru dvs., încercați următoarele:
    • Găsiți o coafură potrivită pentru forma feței. De exemplu, tăieturile mai lungi, pas cu pas cresc foarte bine cu fețele ovale, în timp ce tăieturile scurte ale părului arată bine pe fețele rotunjite.
    • Aveți grijă de părul vostru, astfel încât să rămână sănătos. Prea multă vopsire, extensii de păr, umplere chimică și alte tratamente vă pot deteriora părul și îl puteți lăsa să pară uscat, plictisitor sau prost.
    • Stilul tău de păr In fiecare zi, inainte de a iesi afara, chiar daca asta inseamna doar sa pui cateva pomade sau gel. Când mergeți la un eveniment, faceți timp să se spele, să se usuce și să-l modeleze.
    • Dacă aveți părul facial, apoi aveți grijă de aceasta, indiferent dacă aveți o barbă plină sau arsuri lungi.
    • Dacă aveți căderea părului, Există câteva metode pe care le puteți încerca să le faceți mai groase. Dar nu vă simțiți obligați să o acoperiți cu părul sau cu un capac. Vizitele regulate de coafură și spălarea părului vă fac să arătați frumos. Stai la parul tau, indiferent de cum arata!
  • Imaginea intitulată Look Your Best Step 3
    3
    Subliniați-vă ochii. Este important să vă gândiți la ochii dvs. în timp ce vă pregătiți pentru această zi - la urma urmei, toată lumea cu care vorbiți va fi aproape de ei. A face ochii să arate bine începe cu un somn bun, dar există și alte câteva lucruri pe care ar trebui să le faceți dimineața pentru a le face să pară clare și atrăgătoare:
    • Umpleți zona din jurul ochilor. Utilizați o cremă pentru a vă hidrata pleoapele, partea inferioară a ochilor și pliurile de pe temple. De asemenea, puteți folosi un hidratant în fiecare seară înainte de a merge la culcare.
    • Grijă de sprâncenele tale. Utilizați pensetă pentru a vă modela sprâncenele sau pentru a merge la un salon pentru a crește sau a le introduce. Acest lucru va obtine cel mai mult din forma ochilor.
    • Aveți grijă de cercurile voastre întunecate, așezând bucăți de castravete reci sau pungi de ceai deasupra timp de cinci minute.
    • Purtați machiaj de ochi dacă doriți. Eyeliner, fardul de ochi și rimelul fac ca ochii să arate mai mari și mai strălucitoare.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 4
    4
    Zâmbiți mai des. Zâmbetul atrage sincer atenția celorlalți. Dacă vă plimbați cu o expresie serioasă, vă dați impresia de a fi închis și alți oameni vor arăta invers. În plus, încruntările cauzează riduri și nu vă oferă posibilitatea de a străluci fața. Având un zâmbet ușor este cel mai simplu mod de a te face să arăți mai bine în fiecare zi.
    • Dacă ceva vă împiedică să mai zâmbiți mai frecvent, atunci faceți ceva despre el. Dacă aveți probleme cu dinții, lăsați-i să se îndrepte sau să înălbuiască.
    • Periajul dinților în fiecare dimineață, înainte de a ieși afară, vă ajută să vă faceți zâmbetul radiant și atractiv.
    • Îngrijindu-vă buzele cu un creion de grăsime, astfel încât să nu ezitați să zâmbiți pe larg. De asemenea, trebuie să vă gândiți să vă exfoliați buzele cu un scrub pentru buze dacă acestea devin uscate și uscate.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 5
    5
    Au o atitudine plăcută. Îmbunătățirea posturii dvs. este ușoară și vă schimbă foarte mult aspectul. Dacă aveți tendința de a bate, fiți conștienți. Împingeți umerii înapoi și țineți capul drept. Dacă stați, nu vă lăsați în jurul scaunului. Indiferent de cifra pe care o aveți, veți arăta mai bine cu o atitudine dreaptă și elegantă.
    • Este nevoie de o anumită practică pentru a vă îmbunătăți postura. Trebuie să stați în mod deliberat drept și să stați în picioare, până devine natural. Poate ajuta la întinderea zilnică și face exerciții de lumină.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 6
    6
    Purtați haine care se potrivesc. Acest lucru este important pentru a arata cat de bine posibil, dar multi oameni nu sunt clare. S-ar putea să doriți să se potrivească într-o dimensiune care este puțin prea mică sau să vă înfășurați în țesătură pentru a ascunde ceva. Ambele abordări creează un aspect distorsionat. Alegeți hainele care au dimensiunea potrivită. Credeți sau nu, dar veți arăta mult mai bine!
    • Purtarea unui sutien care se potrivește poate schimba drastic aspectul. Alegeți un sutien excelent și veți observa diferența.
    • Modelarea lenjeriei poate schimba curbele doar într-o anumită măsură. Este mai bine să alegeți haine bine amenajate în loc să încercați să strângeți o dimensiune prea mică.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 7
    7
    Nu simți că trebuie să te ascunzi. Vă place să purtați pantaloni scurți în timpul verii, dar sunteți prea rușine să vă arătați coapsele? Purtați-l oricum! Purtați tricouri fără mâneci, scoateți tricoul gros și puneți-vă pe sandale, dacă vă simțiți așa, indiferent de forma corpului pe care o aveți. Dacă purtați ceva care vă acoperă, chiar dacă doriți să purtați ceva mai puțin restrictiv, atunci acest lucru va apărea în comportamentul dvs. Dacă nu doriți acest lucru din motive personale, atunci nu există motive să nu arătați cât de multă piele doriți, indiferent de mărimea sau forma pe care o aveți.
    • Cu toate acestea, nu arătați "prea mult" pielea goală în locuri unde nu este adecvată. Nu doriți să vă prezentați într-o rochie de cocktail scurtă, în timp ce ceilalți poartă robe formale, cu podele sau un tricou fără mâneci, la un eveniment în care toată lumea poarta tricouri cu guler.
  • Partea 2
    Fii la modă

    Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 8
    1
    Experimentați cu diferite stiluri. Stilul dvs. ar trebui să înceapă de unde vă simțiți confortabil, indiferent dacă sunt tocuri înalte și margele sau tricouri și pantaloni scurți. Aflați ce stil de îmbrăcăminte vă face să vă simțiți cel mai confortabil și în care vă simțiți cel mai încrezător când vă întâlniți cu alți oameni Nu contează ce este stilul tău. Când îți exprima personalitatea, îl vei stârni.
    • Dacă ați purtat întotdeauna un hanorac negru și blugi și nu știți cum să schimbați, atunci schimbați o parte la un moment dat. Purtați o cămașă bine călită în loc de o bluză într-o singură zi. Te simți bine în asta? Te simți ca tine în ea? Dacă nu, încercați un stil diferit data viitoare. Încercați în jur până când veți simți ceea ce vă place.
    • Schimbarea de haine cu o prietena la modă este o modalitate utilă de a experimenta fără a cheltui prea mulți bani. De asemenea, luați în considerare cumpărăturile la un magazin de economii, unde există o mare varietate de stiluri diferite.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 9
    2
    Găsiți o pictogramă de stil. Vă poate ajuta să aveți exemple bune de oameni care poartă hainele și coafurile care vă plac. Există o stea sau altă persoană în publicul al cărui stil vă place cel mai mult? Dacă aveți în minte câteva persoane, acordați atenție modului în care se compune dulapul. Ce culori și țesături purtați? Cum se taie hainele în mod normal? Ce accesorii consumați cel mai mult? Dacă aveți o imagine clară, puteți începe să includeți piese similare în garderoba dvs. și să le încercați pentru dvs.
    • Blogurile de stil sunt pline de fotografii ale unor oameni care încearcă să facă diferite echipamente. Găsiți un par blogger care are un gust similar cu al tău și îi urmează - adesea scriu unde și-au cumpărat hainele. Lucrul cel mai bun pentru bloguri este că sunt alcătuite din oameni cu tot felul de fundaluri, forme și dimensiuni, astfel încât, spre deosebire de revistele de modă, ele reflectă realitatea. Acest lucru este mult mai util atunci când vine vorba de găsirea celei potrivite pentru proprietățile tale.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 10
    3
    Purtați culori care vă completează tenul. Tind să folosiți nuanțe reci sau calde? Îți place alb-negru sau preferi tonuri de pământ scăzute? În afară de preferințele dvs., vă ajută să arătați mai bine dacă știți ce arată bine pe pielea dvs. specială. Ca regulă generală, ar trebui să alegeți culori care nu se potrivesc exact cu pielea - contrastul este bun!
    • Dacă pielea ta întuneric este, apoi alegeți pasteluri calde, culori strălucitoare și culori puternice și profunde, cum ar fi cuprul și aurul.
    • Dacă pielea ta mediu este, apoi alegeți tonuri de piatră prețioasă, blues sau roșii și evitați maro sau maro.
    • Dacă pielea ta oliv este, apoi purtati roz, verde sau maro pentru a obtine cel mai mult din piele.
    • Dacă pielea ta luminos Piersicul, căpșunul, albastrul și verde închis subliniază nuanța roz.


  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 11
    4
    Nu vă fie frică să atrageți atenția. De asemenea, este bine să arunci regulile de stil peste bord și purtați doar ceea ce vă place - atâta timp cât vă simțiți confortabil în ea. Poate că ați auzit că oamenii înalți nu ar trebui să poarte tocuri înalte - și? Dacă o placi, purta-o. Sau la celălalt capăt al spectrului se spune că puțini oameni nu ar trebui să poarte fuste maxi - dar dacă ai unul mare în dulapul tău, nu-l lăsa să putrezească acolo! Ceea ce contează în stil este încrederea în tine. Când este acolo, oamenii vor dori să se întoarcă și să-ți cunoască secretul.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 12
    5
    Utilizați accesorii pentru a vă îmbogăți hainele. Ochelari de soare, bijuterii, ceasuri, pungi și alte accesorii pot adăuga un anumit lucru la un costum. Ele ajută la al face să pară mai compilat, ceea ce reprezintă un rol important în a face acest lucru să fie cât se poate de bun. Când te îmbraci, gândește-te cum să îți completezi aspectul.
    • Un top monocrom merge bine, de obicei, cu un colier expresiv care adaugă un pic de pe tinuta ta.
    • În cazul în care părul dvs. este înapoi bandajat, luați în considerare purtarea unei perechi de cercei pentru a atrage atenția asupra bărbiei.
    • Barbatii pot purta ceasuri, cravate, butoni si alte bijuterii ca accesorii.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 13
    6
    Au tinuta potrivita pentru diferite ocazii. A arăta cât mai bine posibil este să arate credibil - și asta înseamnă să te gândești la tinutele tale. Deși nu este nimic în neregulă cu asta, ar trebui să faceți acest lucru, astfel încât să puteți, de asemenea, să îi aparțineți. Nu purtați nimic atât de neobișnuit încât oamenii sunt distrasi de ea și nu văd persoana care poartă tinuta.
    • Dacă participați la un eveniment special, aflați dacă există un cod de îmbrăcăminte. Încercați să trăiți până la el, exprimându-vă stilul personal.
  • Partea 3
    Luați o strălucire sănătoasă

    Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 14
    1
    Aveți grijă de piele. Indiferent de ce purtați, dacă pielea dumneavoastră pare a fi plictisitoare și uscată, nu veți arăta lumii cel mai bun sine. Îngrijirea pielii ar trebui să vă facă să arătați proaspete, sănătoase și radiante de la cap până în picioare. Asta înseamnă lucruri diferite pentru diferiți oameni, dar există unele abordări adecvate pentru toată lumea:
    • Spălați-vă pielea fără agenți de curățare dure. Utilizați un săpun blând care vă va păstra pielea hidratată, făcând să pară sănătos.
    • Îndepărtați pielea de mai multe ori pe săptămână. Utilizați o perie grosieră sau scrub pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
    • Îndepărtați pielea cu loțiune, cremă sau ulei pentru a fi suplă și moale.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 15
    2
    Aveți grijă de unghiile și părul corpului. Aceste două sugestii simple vă vor păstra curat și proaspăt, chiar dacă nu purtați nimic special.
    • Manicurați la fiecare câteva săptămâni sau faceți-le să se facă.
    • Decideți ce păr doriți și ce nu. Se rade, ceara sau firul parului pe care nu-l doriti.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 16
    3
    Consumați alimente sănătoase. Pentru o formă sănătoasă a corpului și păr radiant și o piele frumoasă, este important să luați multe vitamine în fiecare zi. Reduceți consumul de zahăr rafinat, mese gata preparate, făină albă, alimente sărate și prajite pentru o mai bună sănătate - și un aspect mai frumos. Mănâncă mai multe dintre următoarele produse alimentare:
    • Fructe și legume. Importanța consumului unei varietăți de fructe și legume - mai slabă, mai saturată sau mai pură decât în ​​formă de suc, prăjită sau gătită - nu poate fi subliniată suficient. Încercați să faceți fructele și legumele ingredientul principal în dieta dvs.
    • Grăsimi sănătoase. Mănâncă avocado, nuci, pește, ouă și alte grăsimi sănătoase cu acizi grași omega-3 pentru pielea, părul și organele sănătoase.
    • Proteină slabă. Alegeți carnea de pui, pește, ouă, carne slabă, carne de porc, tofu și alte surse bune de proteine. Evitați carnea prelucrată, cum ar fi bucățile reci sau carnea uscată, deoarece au multe aditivi.
    • Cereale integrale. Făina de ovăz, grâul, grâul integral și alte cereale integrale fac, de asemenea, parte dintr-o dietă echilibrată.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 17
    4
    Bea multă apă. Dacă vă simțiți obosiți, fără frunți și puțin mai lipsiți de viață, luați-vă pomparea cu apă potabilă. O mulțime de apă. Acesta va avea un impact mare asupra aspectului părului și a pielii dvs. și vă va da și mai multă energie - care, la rândul său, vă va ajuta să arătați cât mai bine posibil. Încercați să beți cel puțin 8 pahare în fiecare zi.
    • Înlocuiți băuturile zaharoase ori de câte ori este posibil cu apă sau ceai din plante.
    • Evitați consumul prea mult de alcool - cu timpul acesta va schimba cu siguranță aspectul corpului și al feței. Să nu mai vorbim că te face să te simți rău sau trist în ziua când bei. Dacă beți, beți un pahar de apă pentru fiecare pahar de alcool.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 18
    5
    Nu mai fuma. Produsele din tutun sunt o modalitate sigură de a vă face pielea și vârsta părului, și asta nu vă va ajuta să arătați cât de bine posibil. Începeți să luați măsuri cât mai curând posibil pentru a vă opri fumatul și alte produse din tutun.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 19
    6
    Găsiți un sport care vă place, Efectuarea fluxului sanguin și întărirea mușchilor vă vor ajuta să vă arătați cel mai bine. Pielea ta va avea o culoare sănătoasă, postura ta se va îmbunătăți, iar brațele, picioarele și torsul vor arăta mai bine. Dacă nu mai faceți sport, nu este niciodată prea târziu să începeți.
    • Pregătirea în greutate este importantă atunci când vine vorba de construirea musculaturii.
    • Luați în considerare aderarea la o echipă care să se antreneze în același timp și să întâlnească oameni noi.
    • Incearca yoga daca nu iti plac sporturile de mare putere.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cel mai bun pas 20
    7
    Ai grijă de tine. A fi conștient și satisface nevoile corpului tău este să te uiți cât mai bine posibil. Când vă simțiți obosiți și stresați, corpul suferă și îl puteți vedea. Este important să înveți cum să ai grijă de tine. Veți ști că faceți bine atunci când vă uitați în oglindă și vedeți aceste raze sănătoase și fericite.
    • Somneste mult. Faceți un plan astfel încât să dormiți bine în fiecare seară timp de șapte până la opt ore.
    • Ia timp să te relaxezi. Indiferent ce faceți pentru a vă relaxa, faceți timpul de câteva ori pe săptămână. Luați o baie lungă și fierbinte, faceți o plimbare, întâlniți-vă cu prietenii, jucați jocuri video, citiți o carte sau gătiți o masă sănătoasă.
    • Mergeți la medic cu regularitate. Este important să rămâneți la curent cu problemele posibile de sănătate. Aveți grijă de probleme de sănătate înainte de a ieși din mână.
  • Sfaturi

    • Atunci când alegeți haine și machiaj, trebuie să știți și să aplicați culorile care vă plac. Evitați culorile care vă pot afecta tenul natural. Este important să se știe care sezonul de culoare pentru a vi se potrivește (primavara, vara, toamna sau iarna) pentru tine de a alege culori care fac stralucire fetei si da pielii o strălucire sănătoasă, spre deosebire de culori false arata bolnavi plece. Aceasta este o modalitate ușoară de a vă îmbunătăți aspectul, care este adesea neglijat.
    • Cele patru anotimpuri sunt subdivizate în 4 subcategorii pentru o analiză mai detaliată.
    • Fii cinstit cu tine și nu încerca să copiezi pe altcineva. Fii unic.
    • Ia suficient somn. Dacă nu, vei avea umbre întunecate sub ochii tăi și vei simți limpede.

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit