DifiTsi.com

Obțineți părul foarte lung

Vrei păr lung și frumos, care este admirat de alți oameni? Mulți oameni visează să aibă păr lung, curgător, dar nu știu exact cum să o obțină. Cei mai mulți dintre noi nu ne dau seama că alimentele pe care corpul le hrănesc ne afectează și părul. Îngrijirea bunã a parului poate ajuta, de asemenea, la protejarea parului, astfel încât sã nu se rup înainte de a fi lung. Continuați să citiți și să învățați cum să obțineți părul lung cât de repede puteți. Cu aceste metode, părul este, de asemenea, mai sănătos și mai gros.

metodă

Metoda 1
Mențineți bine părul

Imagine intitulată Obțineți mai repede părul pasului 1
1
Modificați modul în care vă spălați părul. Factorii care afectează cât de des vă spălați părul și temperatura apei pe care o folosiți poate afecta lungimea părului. Dacă vă spălați părul prea des (o dată pe zi) folosind apă foarte fierbinte, părul se va usca și va deveni fragil. Acest lucru duce la împărțirea capetelor și împiedică părul să crească lung și gros. Soluția? Nu vă spălați părul de mai mult de trei ori pe săptămână și spălați-l cu cea mai rece apă pe care o puteți folosi.
  • Părul dvs. poate deveni puțin gras la început dacă îl spălați mai rar. Purtați o pălărie timp de câteva zile până când scalpul dvs. se obișnuiește să producă mai puțin ulei și să echilibreze gospodăria. Asta nu ar trebui să dureze prea mult.
  • Dacă nu vă place dușul cu apă rece, încercați să spălați părul separat în chiuvetă cu apă rece. Dacă vă duci, puteți să vă protejați părul cu un capac de duș.
  • Imagine intitulată Obțineți o parcare mai lungă rapidă Pasul 2
    2
    Uscați-vă ușor părul. Îți uscați părul cu un prosop? Pătrundeți și sufliți după aceea? Îți dai părul în felul ăsta. Nu se va regenera și va crește lung și puternic pentru că îl tratezi prea dur în timp ce este umed. Gândește-ți părul ca o rochie din țesătură prețioasă. Nu l-ai arunca doar în uscător, ci l-ai răspândit ușor și l-ai lăsat să se usuce. Tratați părul cu aceeași îngrijire delicată. După spălare, uscați ușor cu un prosop și lăsați-l să se usuce la aer.
    • Nu vă spălați părul în timp ce este ud. Parul umed se întinde și se poate sparge mai ușor decât părul uscat. Dacă aveți nevoie să dezlănțuiți părul, o puteți face cu degetele sau cu un pieptene cu lățimea mare și ușor deșurubați părul.
    • Nu vă uscați părul, cu excepția ocaziilor speciale. Uscarea prin suflare deseori dăunează părului și este responsabilă de rupere, curling și despicare. Acest lucru nu este ușor de rezolvat și trebuie să așteptați ca părul nou să se regenereze.
  • Imagine intitulată Obțineți un par lung mai lung Pasul 3
    3
    Nu folosiți substanțe chimice dure pe păr. Șampoanele și balsamurile pe care le utilizați se pot datora creșterii insuficiente a părului. Majoritatea șampoanelor comerciale conțin sulfați care elimină părul din uleiurile naturale. Poate deveni mai susceptibil la daune. Clătiile conțin silicon care înglobează părul cu substanțe chimice și trebuie spălate cu un șampon mai puternic. Acest ciclu este foarte dăunător părului. Puteți face în schimb următoarele:
    • Spălați-vă parul pentru ultima oară cu un șampon puternic pentru a spăla siliconul rămas. Nu utilizați balsam de păr de data asta. Îndepărtați cu atenție părul și lăsați-l să se usuce la aer.
    • Permiteți părului să se odihnească câteva zile. Nu spălați, nu călcați și nu folosiți produse.
    • Data viitoare când vă spălați părul, puteți folosi un șampon natural. Citiți eticheta și utilizați un șampon care constă numai din uleiuri naturale și detergenți și nu conține substanțe chimice. Puteți încerca chiar să vă spălați părul fără șampon.
    • Clătiți-vă părul cu oțet diluat de cidru de mere. Acest lucru chiar functioneaza si daca parul este uscat, acesta nu va mirosi in nici un fel ca otetul de cidru de mere. Puteți folosi ulei de nucă de cocos pentru un tratament nutritiv. Nu veți dori niciodată să utilizați produsele chimice folosite anterior.
  • Imagine intitulată Obțineți mai repede parul părului pasul 4
    4
    Încercați tehnicile și produsele naturale de prăjire. În același timp, ar trebui să începeți să utilizați metode mai blânde de stil. Utilizați aparatele de îndreptat părul, uscătoarele de păr sau fiarele de curling numai foarte rar. Sortați pulverizatoarele de păr și gelurile pe bază de substanțe chimice sau comutați-le pentru produse naturale. În acest fel vă dați părului posibilitatea de a crește puternic și lung, pentru a-și dezvolta textura frumoasă.
    • Puteți să vă amestecați propriul gel de păr de ingrediente inofensive.
    • Pentru a îmblânzi părul zburător, puteți aplica ulei de argan sau alt ulei cosmetic în părul dvs. în loc să utilizați un produs achiziționat.
    • Încercați metode naturale pentru a vă curba sau îndrepta părul fără căldură.
  • Imagine intitulată Obțineți un par scurt mai rapid Pas 5
    5
    Aplicați o mască părului la fiecare câteva săptămâni. Acest lucru vă va ajuta să remediați daunele și să restabiliți umiditatea din păr. După aceea, părul se va simți moale, matasos și sănătos. Acesta va rămâne sănătos suficient de lung pentru a crește într-o coamă lungă.
    • Încearcă o mască de ulei fierbinte cu ulei de nucă de cocos și migdale. Uleiul de nucă de cocos penetrează adânc în structura părului, în timp ce uleiul de migdale creează o strălucire specială pe părul slab și uscat. Masați uleiul în păr și puneți un capac de duș. Suflați capacul timp de aproximativ 10 minute cu un uscător de păr cald. Scoateți capacul și spălați-vă părul.
    • De asemenea, puteți utiliza ulei de măsline cald cu scorțișoară sau miere pentru această aplicație. Acest amestec nu numai că vă hrănește părul, ci și îl ușurează în același timp.
  • Imagine intitulată Obțineți mai repede parul pasului 6
    6
    Protejați-vă părul împotriva deteriorărilor externe. Acoperiți-vă părul când petreceți mai multe ore la soare sau înotați într-o piscină clorinată sau în locuri cu un nivel ridicat de poluare a aerului. Parul poate fi deteriorat de influența repetată a acestor elemente. Legați o eșarfă în jurul vostru. Purtați o pălărie sau un capac. Asigurați-vă că vă spălați ușor și uscați părul pentru ao menține sănătos.

    • Metoda 2
    Mâncați bine și luați în nutrienți care susțin creșterea părului

    Imagine intitulată Obțineți un par lung mai rapid Pasul 7
    1
    Consumă mai multe proteine. Proteina este baza părului dvs. și aveți nevoie de o mulțime de ea, dacă doriți ca părul dvs. să fie lung, strălucitor și sănătos. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să mâncați o mulțime de carne (deși puteți face acest lucru), dar înseamnă că trebuie să vă concentrați asupra faptului că proteina este centrul majorității produselor alimentare.
    • Dacă sunteți un consumator de carne vă puteți bucura de carne de vită, carne de pui, pește, carne de porc și alte tipuri de carne. De asemenea, ouăle și unele tipuri de brânză au un conținut ridicat de proteine.
    • Fasolea și alte legume, nuci și legume cu frunze, cum ar fi spanacul, au și proteine. Dacă sunteți vegetarieni, ar trebui să mâncați de la ei.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de par 8
    2
    Luați acizii grași omega-3 pentru tine. Această grăsime "bună" vă ajută la părul și pielea sănătoasă, strălucitoare. Acesta este inclus în multe alimente delicioase, cum ar fi avocado, nuci, somon, semințe de in și multe alte produse. De asemenea, puteți lua un supliment cu ulei de pește pentru cantități mai mari de Omega-3 dacă aveți nevoie de un impuls suplimentar.
  • Imaginea intitulată Obțineți un par scurt mai rapid Pasul 9
    3


    Bea multă apă. Dacă sunteți deshidratat, se va arăta în părul vostru. Parul tau va deveni uscat si plictisitor. Este mai probabil să se rupă. Acest lucru înseamnă că apa potabilă este o parte simplă și absolut esențială de a vă crește părul. Veți observa diferența în cel mai scurt timp.
    • Puneți întotdeauna cu dvs. o sticlă de apă și planificați să beți cel puțin 2 până la 3 litri de apă zilnic.
    • Dacă aveți dificultăți de a bea atât de multă apă, puteți bea și ceai din plante sau apă aromată.
    • Evitați cofeina și alcoolul. Nu beți atât de mult dioxid de carbon. Bea apă în schimb.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt pentru par 10
    4
    Luați suplimente care promovează creșterea părului. Anumite suplimente vă ajută să stimulați creșterea părului și, în timp, duceți la părul mai lung. Aceasta nu este neapărat cea mai rapidă cale, dar dacă începeți să luați produsele, veți vedea o îmbunătățire a creșterii părului în câteva săptămâni sau luni. Încercați câteva dintre aceste produse și vedeți dacă acestea lucrează pentru dvs.:
    • Biotina este un restaurator popular pentru păr. Este, de asemenea, frecvent utilizat de femeile gravide pentru a vă asigura că bebelușii primesc suficientă substanță nutritivă, dar nu este nimic în neregulă cu luarea ei atunci când nu sunteți însărcinată.
    • Uleiul de cedru din Atlantic este un supliment care poate fi aplicat direct pe scalp pentru a promova creșterea părului. Uleiul de argan poate fi folosit în același mod.
    • Beta-sitosterolul este o substanță bazată pe plante și semințe care poate duce la o creștere mai rapidă a părului.

    • Metoda 3
    Extensiile de păr și alte măsuri cu efect imediat

    Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de păr 12
    1
    Asigurați-vă o extensie de păr, care este atașată cu cleme. Aceasta este probabil cea mai ușoară cale de a obține părul mai lung. Vizitați un salon de înfrumusețare și alegeți o extensie care se potrivește perfect culorii și texturii părului. Fixați-o sub stratul superior al părului și pieptește părul scalpului peste acesta pentru a se potrivi bine.
    • Folosiți suficient material pentru păr și împrăștiați-l uniform în păr, astfel încât o parte să nu arate mai groasă decât cealaltă.
    • Puteți obține prelungirile din plastic, din părul uman sau din alte substanțe. Cu cât mai mulți bani cheltuiți, cu atât vor fi mai realiste extensiile.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de păr 11
    2
    Extindeți părul printr-o țesătură profesională într-un salon de coafură. Aceasta este o alternativă costisitoare dar durabilă pentru extensia părului. Parul uman sau extensiile false ale parului sunt țesute, cusute sau lipite pe păr sau pe scalp. Aceasta este o metodă populară de celebrități pentru a obține imediat părul mai lung.
    • Este foarte important să alegeți un profesionist care să știe ce face. Nu lăsați extensiile să fie legate de un amator. Acest lucru poate provoca durere, iritație și căderea părului.
    • Încearcă să țesei extensiile de păr numai dacă ai încredere în abilitățile tale. Pe de altă parte, puteți pierde unele păruri în timpul acestui proces.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt pentru păr 13
    3
    Încercați o perucă. Vrei imediat părul tău lung? De ce nu încerci o perucă? Puteți experimenta cu tot felul de păr, culori și texturi și cel mai bun lucru este că puteți avea părul atâta timp cât doriți. Vizitați un magazin de perucă și discutați cu vânzătorul, care vă poate ajuta să alegeți o perucă care să se potrivească tonului pielii și formei feței dumneavoastră. Puteți chiar să-ți taie peruca și să-ți creezi stilul într-un salon, dacă vrei.

    • Metoda 4
    Păstrați-vă sănătatea părului schimbând stilul de viață

    Imaginea intitulată Obțineți un pas mai înalt pentru parul pasului 14
    1
    Permiteți-vă părul tăiat la fiecare trei luni. Pentru că încerci să îți crești părul, nu trebuie să fii atât de des ca un coafor. Este important să tăiați vârfurile deteriorate, deoarece altfel veți avea părul lung care se simte ca paie.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de par 15
    2
    Masați scalpul cu degetele. Masați circa 5 până la 10 minute pentru a stimula circulația sângelui în această zonă. O circulație crescută a sângelui înseamnă o creștere a substanțelor nutritive care sunt transportate în această zonă și care pot promova creșterea. Uleiul de lavandă (uleiuri esențiale pure) poate fi masat în scalp în zilele alternative. Poate influența pozitiv creșterea părului.
    • Pregătirea generală a exercițiilor va crește fluxul sanguin la nivelul capului, precum și creșterea fluxului sanguin în organism.
    • Periați-vă corpul cu o perie uscată. Aceasta este o modalitate bună de a stimula circulația sângelui.
  • Imagine intitulată Obțineți mai repede parul pasului 16
    3
    Reduceți stresul. Stresul poate duce la pierderea părului și, de asemenea, reduce rata la care crește părul. Dacă suferiți de stres, încercați yoga sau alte exerciții pentru a vă ajuta să vă relaxați.
  • Imagine intitulată Obțineți mai repede parul pasului 17
    4
    Somneste mult. Opt ore de somn sunt esențiale. Somnul este cel mai important moment în care corpul dumneavoastră folosește energie pentru creșterea și repararea părului. Dacă nu aveți suficient somn, corpul dvs. nu va avea timp suficient pentru a vă concentra pe creșterea părului.

    • Sfaturi

    • Nu utilizați o perie dacă părul este umed. Poate deteriora părul și conduce la capete divizate. Pieptene cu un pieptene larg.
    • Nu vă legați coafura prea strâns. Acest lucru poate provoca spargerea părului. Nu va crește rapid.
    • Utilizați întotdeauna un pieptene cu lățime mare pentru a evita spargerea sau ruperea părului.
    • Nu vă spălați prea mult părul. Acest lucru vă va deteriora părul. De asemenea, este bine să tăiați vârfurile moarte la partea de jos a părului.
    • Evitați vopsirea părului, folosiți substanțe chimice puternice, piepteneți-l înapoi, sufliți-vă și nu utilizați unelte calde pentru sculptură.
    • Creșterea medie a părului este de 15 cm pe 12 luni. Dacă urmați toate punctele menționate mai sus, vă puteți asigura că reduceți riscul de deteriorare a părului și căderea părului. În acest fel evitați să scurtați cele 15 cm în salonul de coafură deoarece acestea sunt deteriorate.
    • Aplicați ulei de argan pe părul vostru. Va crește mai repede.
    • Încercați să vă acoperiți părul cu pălării la modă sau alte accesorii care îl protejează de razele răuvoitoare ale soarelui, fără să vă uitați în pătate sau înfundat.
    • Așteptați o pernă de mătase pentru a preveni deteriorarea și părul fragil.
    • Spălați-vă părul în fiecare zi pentru al păstra strălucitor și neted.

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit