DifiTsi.com

Pregătește-te pentru o călătorie pe plajă

O excursie la plajă este distractivă și relaxată. Cu toate acestea, dacă este prost planificat, poate deveni foarte dureros și, în sensul cel mai adevărat al cuvântului, dacă tu uita de protecție solară. Atât de frumos ca o vizită la plajă, ar trebui să o pregătiți bine, astfel încât să devină cât mai dulce posibil. Luați câteva zile în avans pentru a planifica această excursie bine.

metodă

Partea 1
Pachetul pentru călătorie

Pregătiți-vă pentru un Show Horse Pasul 6
1
Împachetați hainele potrivite. Împachetați băile și lucrurile suplimentare pentru a se schimba. Acestea din urmă sunt pentru călătoria acasă, deci nu trebuie să călătoriți umed și nisipos.
  • Lucrurile dvs. ar trebui să fie, de asemenea, atât de confortabile încât să le poți purta toată ziua.
  • Schimbarea hainelor vă permite să mergeți și în altă parte după vizita dvs. la plajă.
  • Nu uita de pantofii potriviți. Ar trebui să aveți sandale pentru plajă și pantofi de apă pentru mare, deci fiți pregătiți pentru orice.
  • Imaginea intitulată Împiedicați roșeața pielii Pasul 1
    2
    Luați de protecție solară cu dumneavoastră. Nu vrei să-ți ruinezi vizita pe plajă cu o arsură neplăcută. În plus, crema de protecție solară vă ajută să vă arați mai tânăr pe măsură ce îmbătrâniți și vă protejează de cancerul de piele.
    • Protecția solară trebuie să aibă cel puțin SPF 15. În plus, ar trebui să protejeze împotriva razelor UVA și UVB. Nu uitați balsam de buze cu SPF pentru a vă proteja buzele. Nu uitați să reînnoiți protecția solară regulat, mai ales dacă transpirați sau sarăți în apă.
    • Purtați haine pentru protecție. Pălării și ochelari de soare vă protejează fața și ochii. Mânerele cu mâneci lungi te protejează și pe tine. Dacă aruncările nu sunt lucrurile tale, atunci poți folosi și o umbrelă de plajă sau un cort.
  • Imagine cu denumirea Bathe a Cat Step 16
    3
    Luați loc. Atât un scaun de plajă, cât și un prosop sunt potrivite. Dacă folosiți un prosop, acesta trebuie păstrat separat de cel pe care îl folosiți pentru a vă usca. Dacă scaunul este fabricat din plastic, aveți nevoie de un prosop suplimentar, astfel încât scaunul să nu se încălzească prea mult când nu sunteți acolo. Puneți de asemenea într-o pătura veche care se poate murdări.
    • De asemenea, puteți utiliza o foaie veche și mare. Ar putea apoi să puneți lucruri precum pungi și cooler în colțuri și să construiți un spațiu "crawl" confortabil pentru dvs. și familia dvs.
  • Imaginea intitulată Efectuați un set kit pentru primul kit (pentru fete) Pasul 1
    4
    Luați un kit de prim ajutor. Desigur, nu vrei ca nimeni să te rănească. O trusă de prim ajutor este utilă dacă se întâmplă. Puteți termina și pune unul pentru tine.
    • Trebuie să conțină patch-uri, bandaje, unguent antibiotic, analgezice, un termometru și un agent anti-diarrheal, posibil un antihistaminic.
    • Ar trebui să aveți o varietate de plasturi și bandaje, mici plasturi adezivi și bandaje, tifon și tencuială adezivă. Acestea includ benzi antiseptice, plasturi cu hidrocortizon sau unguent, mănuși și comprese fără latex.
    • De asemenea, luați împreună cu dvs. agenți de vânzare pe care le utilizați frecvent.
  • Imaginea intitulată Alegeți un rucsac pentru școală Pasul 4
    5
    De asemenea, luați o geantă cu apă. Aveți nevoie de un loc unde puteți să vă protejați obiectele de valoare de apă și de nisip. Luați un sac impermeabil pe care îl puteți utiliza pentru a vă împacheta telefonul și portofelul. Lăsați toate lucrurile prețioase acasă, astfel încât să nu le pierdeți sau să le deteriorați pe plajă.
    • Un alt truc pentru protejarea obiectelor de valoare este o sticlă veche de protecție solară. Acolo puteți ascunde obiectele de valoare pentru a nu fi furate. În plus, ei rămân uscați acolo.
    • De asemenea, puteți pune dispozitivele electronice într-o pungă de plastic care să poată fi sigilată, pentru a le proteja.
    • Pentru jucăriile pe plajă, utilizați o geantă de plasă pentru a păstra nisipul pe plajă. Pune toate alimentele într-un răcitor cu gheață.

    • Partea 2
    Planificați activitățile

    Imagine cu denumirea Faceți o excursie pe plaja familială Pasul 8
    1
    Ia ceva cu tine ca să poți face împreună. Dacă călătoriți într-un grup, atunci oricine ar trebui să se poată alătura, de ex. într-un joc de cărți rezistent la apă. Este bine pentru plajă, atâta timp cât nu este prea vânt. De asemenea, puteți împacheta un joc de bord care nu constă din prea multe părți. Un joc ca Twister, de exemplu este bun pentru plajă.
    • Nu uitați să aduceți ceva la distracția copiilor. Pe plajă ai nevoie doar de câteva jucării simple cum ar fi găleți, lopate și alte chestii ieftine. Copiii dvs. se vor distra foarte mult în nisip și în apă.
  • Imaginea intitulată Calm Down to Music Pasul 4
    2
    Gândiți-vă la muzică. Muzica este minunată pentru distracția oamenilor. În cel mai simplu caz, introduceți un radio cu baterii etanșe, de ex. un radio cu duș. De asemenea, puteți aduce difuzoare Bluetooth rezistent la apă, astfel încât să puteți reda muzică de pe telefon.
  • Imaginea intitulată Alegeți cărțile despre relații Pasul 4
    3
    Luați ceva doar pentru dvs. Poate vrei doar să te lași în jur, poate vrei să te bucuri de ceva pentru tine, de ex. o carte ușoară pe care ați dorit să o citiți mult timp. La plajă poți să faci asta în sfârșit.
    • Dacă doriți să luați cititorul electronic, atunci ar trebui să verificați dacă este ușor de citit în lumina soarelui. De asemenea, trebuie să împachetați un încărcător, acest lucru se aplică și telefonului. Puneți cititorul electronic într-o pungă Ziploc pentru al proteja.
    • Puteți să împachetați, de asemenea, un puzzle cu cuvinte încrucișate sau o carte de sudoku.
  • Imagine cu denumirea Faceți o excursie pe plaja de familie Pasul 6
    4


    Luați niște gustări cu dumneavoastră. Dacă doriți să petreceți câteva ore pe plajă, atunci ar trebui să împachetați niște gustări și băuturi. Ar trebui să fie lucruri necomplicate. În caz contrar s-ar putea să se întâmple ca hrana dvs. să devină nisipoasă dacă trebuie să puneți prea mult pe site.
    • Gustările bune includ fructe, batoane de cereale, miză de legume și apă îmbuteliată. Dacă este posibil, nu aduceți nici cola sau efervescentă cu voi, pentru că nu vă hidrogenează atât de bine.
    • Cu toate acestea, dacă doriți să stați pe plajă toată ziua, atunci ar trebui să luați masa de prânz. Puteți pune băuturi în răcitor. Luați ceva cu dvs. ca o masă care nu se scurge, de ex. Unt de arahide și gem.
    • Luați o pungă de gunoi cu tine. Uneori e greu să găsești un depozit pe plajă.
    • Luați cârpe ude pentru masă. Deci, puteți să vă curățați mâinile înainte și după masă.
  • Imagine intitulată Faceți o excursie la plaja familială Pasul 2
    5
    Găsiți un loc. La plaja trebuie sa-ti alegi locul. De aceea ar trebui să fiți pe drum mai devreme dacă nu este atât de plin. Atunci aveți șanse mai mari să găsiți un loc bun.
    • Alegeți un loc pe apă, dar nu atât de aproape de țărm încât va fi inundat când va veni mareea.
    • Dacă puteți să închiriați scaune de plajă sau umbrele pe plajă, atunci ar trebui să luați în considerare acest lucru pentru a vă ușura viața.
    • Țineți-vă la oameni cu minte asemănătoare. Asta este, dacă doriți să petreceți pe plajă și să vă distrați, mergeți la un loc unde iubitorii de plajă sunt mai tari și cântați muzică. Dacă doriți să citiți un loc liniștit, atunci ar trebui să căutați un loc mai liniștit. Ești acolo cu familia ta? Du-te acolo unde sunt alte familii. Apoi, copiii pot juca împreună.

    • Partea 3
    Cumpara costume de baie

    Imaginea intitulată Reglați îmbrăcarea unui costum de baie (pentru Tomboys) Pasul 2
    1
    Purtați lenjerie intimă. Dacă încercați costume de baie, atunci trebuie să vă păstrați lenjeria de corp pe. Dar, de asemenea, trebuie să vă asigurați că costumele de baie / pantaloni se potrivesc bine. Prin urmare, trebuie să purtați lenjerie de corp care nu se aplică. Deci purtați ceva mai mic când mergeți la cumpărături.
  • Imaginea intitulată
    2
    Alegeți ceva care vă face să vă simțiți bine. Multe site-uri web vă spun să purtați un stil care vă plac tipul de corp. Într-adevăr, există unul în fiecare stil care te poate flata. Este important să vă simțiți confortabil și că vă place.
    • Tu crezi, de exemplu Poate că nu poți purta un costum din două piese din cauza curbelor tale. Dacă nu vrei să arăți prea mult pielea, atunci poți purta un tancini. Acesta este, în principiu, un rezervor de top cu fund bikini. Ar fi, de asemenea, un bikini de înaltă tăiere. Luați ceva cu un model frumos și străluciți în partea voastră.
    • Oamenii ar trebui să știe ce să se aștepte de la trunchiurile lor de înot, de ex. cât de mult îi dorește să arate pielea. Poți purta pantaloni lungi sau pantaloni scurți pentru piscină.
  • Imaginea intitulată Reglați îmbrăcarea unui costum de baie (pentru Tomboys) Pasul 4
    3
    Sari în jur. Nu trebuie să sari, dar ar trebui să te miști cât mai mult posibil când îți poți costa costumul de baie. Pentru că ar trebui să rămână acolo unde aparțin, pentru că probabil că te vei mișca foarte mult în apă.
    • Umblați în exteriorul sala de gardă sau faceți niște cricuri pentru a vedea dacă totul este bine. Asigurați-vă că nimic nu alunecă.
  • Imaginea intitulată Vizitați Laguna Beach, California Pasul 4
    4
    Nu uita aruncarea. Aceasta este ceva ce vă trageți peste costumul de baie pentru a coborî de la plajă la mașină sau pentru a rămâne pe plajă dacă nu înoțiți. Pentru bărbați, ar putea fi ceva atât de simplu ca un tricou. Pentru femei, de ex. Pantaloni scurți și o rochie de plajă de top sau subțire din bumbac în plus pentru acest scop.

    • Partea 4
    Pregătiți-vă corpul

    Imaginea intitulată Împiedicați roșeața pielii Pasul 6
    1
    Te razui. Dacă purtați costume de baie deschise și nu sunteți un fan al părului, atunci ar trebui să vă bărbiți înainte de a merge la plajă. Îți radeți picioarele și alte zone care ar putea fi necesare, de ex. bikini zona sau underarms.
    • Dacă nu vă placeți să radeți sau să curățați aceste locuri, mergeți la pro. Faceți o întâlnire pentru a crește zona de bikini.
    • Ca băiat, ar trebui să vă radeți spatele dacă este necesar sau să îl faceți de către un prieten.
    • Verificați totul în lumina soarelui, așa cum puteți vedea mai bine părul în lumină.
  • Imagine intitulată O zi grijuliu la domiciliu (pentru fete) Pasul 2
    2
    Îndepărtați-vă pielea. Pentru ca pielea ta să strălucească frumos, ar trebui să faci o exfoliere. Îndepărtează pielea moartă astfel încât să nu pară gri sau plictisitoare. Puteți aplica o coajă chimică sau mecanică.
    • Într-o coaja chimică sunt substanțe chimice, mai ales acizi, pentru a elimina pielea moartă.
    • Într-o coajă mecanică, mici margele sau semințe zdrobite sau coji sunt într-o soluție pentru a freca pielea moartă. Peeling mănuși, de asemenea, se încadrează în această categorie. Chiar și un prosop este un exfoliant mecanic.
    • Pentru o frecare, ar trebui mai întâi să vă dușați pentru a vă umezi pielea. Apoi, purtați frecarea cu mâna, o mănușă sau un prosop într-o mișcare circulară. Clătiți-l când ați terminat. Dacă utilizați o mănușă de exfoliere sau un prosop, puneți o parte din săpunul dvs. normal și o frecați ușor pe corp în mișcare circulară.
    • Concentrați-vă în special pe zone cu probleme cum ar fi genunchii, coatele și picioarele.
    • Apoi aplicați un hidratant bun pe piele.
  • Imagine intitulată Live cu alergii la lapte Pasul 8
    3
    Evitați aplatizarea alimentelor. Dacă doriți un stomac plat, atunci ar trebui să evitați alimentele voluminoase cu câteva zile înainte de vizita pe plajă, astfel încât să nu obțineți umflat burta.
    • Evitați vărsarea varză, cum ar fi broccoli, varză, trandafir sau conopidă, precum și alimente prelucrate și băuturi carbogazoase.
    • În schimb, mâncați alte alimente sănătoase, cum ar fi avocado, ouă, unt de nucă, somon, banane, iaurt grecesc și lămâi.

    • Sfaturi

    • Dacă intri în apă, dacă este posibil, înota în cazul în care există un salvamar.
    • Dacă vă simțiți rău, părăsiți plaja și mergeți la medic. În căldura, se poate ajunge rapid la o batai de inimă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit