1
Zonele obișnuite, tainice știu. Cicluri cum ar fi iarba înaltă, zone împădurite și arbuști. Mergeți în mijlocul traseelor pentru a evita căpușele în cazul în care căpușele ar putea sta.
2
Purtați haine lungi în timp ce faceți drumeții. Pantalonii lungi și mânecile lungi vă pot salva de petele de căpușe. Puneți pantalonii în șosete sau cizme pentru a le împiedica să vă târâceți sub haine.
3
Utilizați pe piele îngrijită un insectic repellent cu 20-30% dietiltoluamidă (DEET). Aceasta este cea mai eficientă protecție împotriva mușcăturilor de căpușe. Evitați nasul, ochii și gura și pulverizați pielea cu DEET la fiecare două până la trei ore pentru a evita mușcăturile de căpușe.
- Dacă nu se poate aplica DEET, încercați două-trei picături de un miros puternic de ulei de trandafir muscata, care este foarte recomandat de către naturaliști ca agent de respingere naturală, freca.
4
Îmbrăcăminte, corturi și ustensile cu 5% permetrin. Această substanță chimică este prea toxică pentru a se aplica direct pe piele, dar aplicată pe textile, dar oferă și protecție împotriva căpușelor după cinci până la șase spălări. Articolele de îmbrăcăminte care sunt denumite "repelent" sunt acoperite cu permetrin.
5
Nu utilizați niciodată permetrin direct pe piele.
6
La scurt timp după revenirea la casă, faceți o baie sau un duș. Multe căpușe vor petrece mai multe ore pe corp înainte de a le mușca. Spălați-o cu apă și săpun pentru al scoate și puteți vedea cu ușurință dacă ați fost deja mușcați.
7
Utilizați o oglindă sau un prieten pentru a scana întregul corp pentru căpușe. Căpușele pot intra în hainele tale și te pot mușca peste tot - așa că ar trebui să te uiți sub brațe, în spatele urechilor și genunchilor și în toate locurile păroase.
- Realizați acest control cât mai curând posibil după ce părăsiți pădurea.
8
Uscați-vă hainele la temperaturi ridicate în uscător pentru a ucide căpușe. Toate căpușele prinse în haine vor muri în uscătorul de rufe. Uscați-vă hainele timp de cel puțin o oră la cea mai înaltă temperatură pentru a scăpa de restul căpușelor.