1
Cum funcționează tragerea manuală? Tragerea manuală înseamnă că vă întindeți ușor, dar sigur, pielea cu mâinile. De obicei, faceți acest lucru la intervale de 15 minute de trei până la patru ori pe zi.
- Tragerea manuală este cea mai ieftină și cea mai ușoară cale de a restabili preputul, dar necesită multă dedicare deoarece poate dura mult timp pentru ca rezultatele să devină vizibile.
2
Căutați confidențialitate. De asemenea, trebuie să vă asigurați că aveți suficient timp neperturbat în timpul zilei pentru a putea să trageți manual, deoarece acest lucru poate fi vădit.
- Dușul dimineața este bine adaptat deoarece apa ajută la evitarea iritației pielii.
- De asemenea, puteți viziona televizorul (singur) sau în timp ce vă aflați în baie (dacă utilizați o cabină).
3
Încercați metoda de desen simplu. O metodă bună de desen pentru începători este de a forma un simbol OK cu degetul arătător și degetul mare pe ambele mâini.
- Utilizați o mână pentru a prinde arborele penisului în apropierea scrotului, iar cealaltă pentru a prinde arborele de lângă gland.
- Apoi trageți ușor pielea în direcții diferite. Țineți această întindere timp de aproximativ cinci până la treizeci de secunde. Apoi lăsați-o să se odihnească câteva secunde înainte de ao repeta.
- Această metodă de tragere este foarte eficientă, deoarece asigură tensionarea întregului arbore.
4
Trageți o oră sau două pe zi. Rapoartele privind cât timp trebuie să tragi o zi pentru a obține cele mai bune rezultate variază. Unii bărbați spun că au fost necesare cel puțin patru ore pe zi, alții raportând doar o oră.
- Cel mai bine este să începeți încet până când vă obișnuiți. Deci pielea de pe penis nu va deveni inflamata sau iritata.
- La intervale de 15 minute, trageți patru până la opt ori pe zi. De-a lungul timpului, puteți crește timpul de tragere și crește tensiunea aplicată, dacă credeți că este necesar.