1
Pentru a ușura durerea, puneți câteva picături de ulei cald de măsline în ureche. Flaconul poate fi plasat într-un pahar mic de apă caldă pentru a se încălzi.
2
Blocați urechea cu o minge de bumbac..
3
Faceți o pastă de praf de ceapă și aplicați-o pe exteriorul urechii pentru a ușura durerea. .
4
Puneți o compresă caldă peste urechea dureroasă. Căldura poate aduce o ușurare ușoară a durerii.
5
Utilizați uleiul de usturoi și uleiul de mullein ca o alternativă la uleiul de măsline, fie în combinație fie individual. Combate germenii patogeni și reduc inflamația. Puneți câteva picături de ulei în ureche de două ori pe zi.
6
Dacă urechea externă pare iritată, frecarea cu ulei de lavandă poate oferi o ușurare. Aplicați după cum este necesar pe parcursul zilei.
7
Pregătiți o baie de aburi cu câteva picături de ulei de eucalipt sau o linguriță de Wick în apă aproape fiartă într-un castron. Puneți un prosop peste cap și inhalați vaporii prin nas de 3 ori pe zi până când durerea dispare. Acest lucru ajută la deschiderea tuburilor Eustachian, permițând fluidului să se scurgă din ureche, ceea ce reduce presiunea.
8
Adăugați suplimente, cum ar fi vitaminele A și C și echinaceea. Acestea pot îmbunătăți sistemul imunitar.
9
Deschideți și închideți rapid maxilarul până când nu aveți dureri de urechi.
10
Folosește un masaj.