Aflați bine

Când stai să studiezi, cum tratezi cel mai mult această cantitate imensă de informații din cărțile și notele din fața ta într-o parte sigură din memoria ta? Trebuie să dezvolți obiceiuri de învățare bune. La început, va fi nevoie de un efort conștient de a-ți schimba obiceiurile de învățare, dar după un timp va deveni a doua natură și învățarea va fi mai ușor pentru tine.

conținut

Metodă

Partea 1să se pregătească pentru învățare
Partea 2configurați-vă locul de învățare
Partea 3utilizați tehnici eficiente de învățare
Partea 4aflați mai eficient

Sfaturi
Avertismente

metodă

Partea 1
Să se pregătească pentru învățare

Ia-ți timp. Creați unul program săptămânal și rezervați o anumită cantitate de timp în fiecare zi pentru a învăța. Acest lucru va îmbunătăți, de asemenea, notele. Timpul exact va depinde de faptul dacă sunteți încă în liceu sau la Uni și subiecții voștri. Asigurați-vă că respectați calendarul și că este și realist. Nu uitați să introduceți totul, inclusiv timpul pentru mâncare și îmbrăcare, precum și timpul de călătorie la cursurile și seminariile dvs.

Trebuie să găsiți un echilibru între activitățile școlare, de lucru și de agrement. Dacă te lupți cu clasele tale, poate că ar trebui să renunți la slujba cu jumătate de normă sau la hobby până când clasele sunt clare. Trebuie să stabilești priorități pentru timpul tău. Amintiți-vă: educația dvs. este cel mai important lucru.
Pentru prelegeri universitare: ar trebui să ajustați numărul de lecții pe care le studiați pe subiect în funcție de dificultatea subiectului. De exemplu, dacă aveți o prelegere de fizică de trei ore care este foarte greu, atunci ar trebui să studiați pentru ea 9 ore pe săptămână (3 ore până la 3 ore la un nivel de dificultate ridicat). Dacă aveți o prelegere literară care durează 3 ore pe săptămână și este intermediară, puteți studia 6 ore pe săptămână (3 ore, de 2 ori dificultate medie).

Ia-ți timp. Găsiți cea mai bună viteză de învățare pentru dvs. și ajustați timpul în consecință. Unele discipline sau cursuri vor fi mai ușor pentru dvs., astfel încât să le puteți învăța mai repede. Alte lucruri pot dura de două ori mai mult. Luați-vă timpul necesar și învățați la viteza de care vă bucurați.

În timp ce învățați să încetinească, trebuie să vă amintiți că aveți nevoie de mai mult timp.

Adormiți suficient. Oferiți-vă suficient timp să dormiți în planul dvs., astfel încât să puteți dormi suficient. somn Noapte bună și veți profita la maximum de timpul dvs. de studiu. Acest lucru este cu atât mai important cu cât examenul se apropie și mai ales este important chiar înainte de examen. Studiile au arătat că somnul are un impact pozitiv asupra rezultatelor examenului deoarece susține memoria și durata de atenție. Poate părea o idee bună să stai toată noaptea și să înveți, dar sări peste orgia de învățare nocturnă. Deci, dacă ați învățat în săptămânile anterioare, nu va fi necesar. Veți avea o performanță mai bună când vă veți odihni bine.

Dacă, în ciuda eforturilor depuse, nu aveți suficient somn, apoi opriți învățarea scurte pui de somn. Limitați puiul de somn la 15-30 de minute. După trezire, lucrați fizic (așa cum ați face în timpul unei pauze) și apoi începeți să învățați.

Fă-ți capul liber. Dacă aveți multe în minte, faceți o clipă pentru a face niște note despre gânduri și sentimente înainte de a începe să învățați. Acest lucru vă va ajuta să vă clarificați mintea și să vă concentrați asupra lucrării.

Eliminați toate distragerile electronice. Dispozitivele electronice se numără printre cele mai grave distragere a învățării. Sunteți conectat (ă) la rețelele sociale, primiți mesaje text pe telefonul mobil și laptopul dvs. este conectat la internet. Porniți telefonul pe silențios sau pune-l în geantă, așa că nu vă distrage atenția atunci când cineva vă apelează sau vă trimite un mesaj text. Dacă este posibil, nu deschideți laptopul sau cel puțin nu-l conectați la internet.

Dacă sunteți ușor distras de rețele sociale, cum ar fi YouTube sau Facebook, descărcați o aplicație care blochează instantaneu unele dintre cele mai mari distragere a atenției de pe computer. După ce ați terminat lucrul, puteți restabili accesul la toate paginile ca de obicei.

Partea 2
Configurați-vă locul de învățare

Găsiți un loc bun de învățat. Preia controlul asupra spațiului dvs. de învățare. Ar trebui să te simți confortabil acolo, deci învățarea e distractivă. Dacă vă urcați la o masă de bibliotecă, găsiți ceva mai confortabil, ca de exemplu canapeaua sau beanbagul pe podea. Încearcă să înveți în îmbrăcăminte confortabilă, cum ar fi într-o confortabilă jachetă sau în pantaloni de jogging. Locul tău de învățare trebuie să fie liber de distragere și relativ liniștit.

Nu alegeți un loc atât de confortabil încât să puteți adormi. Vrei să-l ai confortabil, dar nu prea confortabil. Un pat nu este un loc foarte bun pentru a studia când sunteți obosit.
Traficul rutier și discuțiile silențioase ale cărților sunt perfect acceptabile ca zgomot de fundal, dar frații supărați și muzica tare în camera următoare nu sunt. Poate doriți să vă îndepărtați de persoanele care ar putea fi distragă atenția.

Alegeți cu atenție muzica de fundal. Unii oameni preferă să se relaxeze în timp ce învață, în timp ce alții se bucură să asculte muzică în fundal. Muzica vă poate ajuta să învățați calmându-vă, ridicându-vă starea de spirit și motivându-vă. Când ascultați muzică, trebuie să rămânem la muzica instrumentală, ceea ce înseamnă că nu există cuvinte sau versuri. Exemple sunt muzica clasică, muzica de film, trance sau muzica barocă.

Dacă nu vă distrage atenția, puteți asculta muzică familiară cu versuri. Opriți totul, ceea ce vă distrage atenția de la învățare. Poate puteți asculta muzică rock cu cuvinte, dar nu pop. Aflați ce funcționează pentru dvs.
Asigurați-vă că păstrați muzica moderat liniștită. Muzica tare vă poate distrage atenția, în timp ce muzica ușoară vă poate ajuta să învățați.
Nu ascultați radioul. Publicitatea și vocea moderatorilor te-ar putea scoate din starea ta de învățare.

Ascultați zgomotul de fundal. Zgomotul de fond vă poate ajuta să găsiți starea de spirit potrivită și să vă concentrați asupra învățării fără a vă distrage atenția. Sunetele naturale precum cascadele, ploaia, tunetul și sunetele din junglă pot crea zgomote de fundal care blochează alte sunete și vă ajută să vă concentrați. Există multe site-uri de pe internet unde puteți găsi astfel de sunete, inclusiv YouTube.

Lăsați televizorul oprit. Rularea televizorului în timp ce învățați este, în general, o idee proastă. Te poate distrage mult și atrage atenția asupra programului TV sau a unui film în loc de cartea ta. În plus, vocile sunt extrem de distrag atenția deoarece activează centrul de vorbire din creierul nostru.

Mănâncă inteligent. Mănâncă lucruri sănătoase, nutritive în timp ce învățați, nu alimente care sunt pline de zahăr și grăsimi. Alegeți surse naturale de energie, cum ar fi fructele sau alimentele bine saturate, cum ar fi legumele și fructele cu coajă lemnoasă. Dacă aveți nevoie de ceva dulce, mâncați ciocolată amară. Beți suficientă apă și ceai dacă aveți nevoie de o creștere a energiei.

Evitați alimentele care conțin mult zahăr și carbohidrați, cum ar fi pastele, chipsurile și dulciurile. Nu beți băuturi energizante și sucuri zaharoase: acestea conțin o cantitate mare de zahăr, care va duce mai târziu la colaps. Dacă beți cafea, săriți băuturile zaharoase.
Pregătiți-vă gustările înainte de a începe o lecție astfel încât să nu vă simțiți foame brusc și să căutați mâncare.

Partea 3
Utilizați tehnici eficiente de învățare

Aplicați SQ3R. SQ3R este o metodă de învățare în care citiți în mod activ pentru a înțelege și a reaminti mai bine materialul de învățare. Cu această metodă, săriți materialul și citiți-l activ, astfel încât să fiți mai bine pregătiți atunci când citiți un capitol sau un articol.

Începeți cu S pentru studiu (Germană: Fly Over), ceea ce înseamnă că veți străpunge capitolul, căutând mese, grafice, titluri și cuvinte îndrăznețe.
Atunci Q pentru întrebare (Întrebare), transformând fiecare poziție într-o întrebare.
citit (citiți) capitolul în timp ce încercați să răspundeți la întrebările pe care le-ați format din titlurile secțiunilor.
recita (vorbiți cu voce tare): Spuneți răspunsurile la întrebări cu voce tare, precum și orice alte informații importante pe care le-ați observat din capitol.
revizuire (revizuire): Consultați capitolul pentru a vedea dacă ați acoperit toate punctele importante. Apoi gândește-te de ce sunt atât de importante.

Aplicați strategia THIEVES. Pe măsură ce începeți să învățați un nou capitol, puteți să faceți din ea informații mult mai semnificative și mai ușor de învățat prin strategia THIEVES.

Începeți cu asta titlu. Ce spune titlul despre selecție / articol / capitol? Ce știi despre subiect? La ce să te gândești când citești? Acest lucru vă va ajuta să vă încadrați gândurile în timp ce citiți.
Du-te la introducere despre. Ce spune introducerea în lectură?
Treci peste titlurile și Subtitlurile. Ce vă spun aceste titluri și subtitluri despre materialul de lectură? Transformați fiecare titlu și subcapitol într-o întrebare care vă ghidează în citire.
Citește asta prima teză a fiecărui alineat. Acestea sunt de obicei expresii generale care vă ajută să vă gândiți la ce paragrafe sunt despre.
Uită-te la asta Grafica și vocabularul pe. Acestea includ tabele, grafice și diagrame. Mai important, uita-te la cuvintele îndrăznețe, italice și subliniate, sau cuvintele și paragrafele imprimate în culori diferite și serii de numere.
Citiți Întrebări la sfârșitul fiecărui capitol. La ce concepte trebuie să vă familiarizați la sfârșitul fiecărui capitol? Țineți minte aceste întrebări în timp ce citiți.
Uită-te la asta Capitolul Rezumat pentru a obține o idee bună despre ce este vorba despre capitol înainte de ao citi.

Vopsea detalii importante în culori. Utilizați un semnalizator sau subliniați punctele principale ale corpului, astfel încât să le puteți găsi mai bine prin trecerea din nou în capitol. Dar nu subliniați totul - ar fi contraproductiv. În schimb, loviți numai cele mai importante fraze și cuvinte. Este, de asemenea, util dacă faceți note de creion în cuvintele voastre în jurul marginilor pentru a rezuma sau a comenta puncte importante.

De asemenea, puteți citi doar aceste secțiuni pentru a examina rapid lucrurile pe care tocmai le-ați învățat în timp ce acestea sunt proaspete în memoria dvs. De asemenea, vă ajută să vă amintiți punctele principale.
Dacă manualul aparține școlii, atunci puteți adăuga note lipicioase colorate sau note lipicioase normale de lângă teză sau paragraf. Scrieți notele pe o notă lipicioasă și lipiți-o lângă călcâi.
De asemenea, este bine să treceți prin ea din nou și din nou în acest fel, astfel încât să puteți păstra punctele principale pe care tocmai le-ați învățat în capul tău. Acest lucru este important în special dacă trebuie să vă amintiți o mulțime de materiale într-o perioadă mai lungă de timp, cum ar fi un examen final, un examen, un examen oral sau un examen de admitere la un loc de muncă.

Prindeți cârpa sau schimbați-o. Este o modalitate bună de a afla dacă reproduceți materialele din notele și manualele în propriile cuvinte. În acest fel, puteți să vă gândiți la aceasta, indiferent de limba manuală. Includeți rezumatele în notele dvs. atunci când există o conexiune între cele două. De asemenea, puteți crea o versiune scurtă. Împărțiți-le în ideile principale și includeți numai cele mai importante sub-puncte.

Dacă aveți suficientă confidențialitate, este de asemenea util să reciți rezumatele cu voce tare pentru a aduce și alte simțuri. Dacă sunteți un cursant auditiv sau dacă învățați mai bine, dacă spuneți lucrurile cu voce tare, atunci această metodă ar putea fi pentru dvs.
Dacă aveți un timp dificil de rezumat a substanței astfel încât aceasta să rămână în capul tău, atunci încearcă să-l înveți pe altcineva. Imaginați-vă că îl predați cuiva care nu știe nimic despre subiect sau scrie un articol despre el despre wikiHow! De exemplu, există câteva articole despre wikiHow care au fost inițial create ca ajutoare de studiu pentru studenți.
Utilizați culori diferite atunci când creați rezumate. Creierul își amintește mai bine informațiile atunci când este asociat cu culoarea.

Du-te prin chestii cu cartonașe. Acest lucru se face de obicei cu cardurile index. Scrieți o întrebare, o expresie sau un gând pe o parte și răspunsul la celălalt. Acest lucru este convenabil pentru că vă puteți purta cu dvs. și aflați când așteptați autobuzul sau la începutul unei ore sau dacă aveți câteva momente libere.

De asemenea, puteți descărca programe pentru a economisi spațiu și costuri. Sau puteți utiliza, de asemenea, o foaie de hârtie obișnuită pe care o împăturiți o dată (vertical). Scrieți întrebările la exterior și deschideți foaia pentru a vedea răspunsurile din interior. Întreabă-te până când știi răspunsurile corecte în mod fiabil. Amintiți-vă, "repetarea este mama tuturor abilităților".
Puteți, de asemenea, să transformați notele în carnete de memorie utilizând carnetul Cornell. Vă grupezi notele în jurul cuvintelor cheie și mai târziu te poți interoga acoperind notele și încercând să-ți aduci aminte ce scrie acolo doar prin cuvintele-cheie.

Asociat. Cea mai eficientă modalitate de păstrare a informațiilor este să le conectați la informații care sunt deja ferm în memoria dvs. Astfel de bastoane de memorie pot fi utile pentru a vă aminti materiale dificile sau foarte extinse.

Utilizați stilul de învățare în avantajul dvs. Gândiți-vă la ceea ce ați învățat deja și vă amintiți ușor - versuri? Coregrafie? Fotografii? Integrați acest lucru în obiceiurile dvs. de învățare. Dacă aveți dificultăți în memorarea unui concept, scrieți un jingle (sau scrieți) versuri la melodia melodiei preferate) - choreograph un dans reprezentativ Desenează un comic. Cu cât sunt mai prosti și mai absurde, cu atât mai bine. Cei mai mulți oameni își amintesc lucrurile prostie mai bine decât lucrurile plictisitoare.
utilizare Gedächntisstützen. Aranjați informațiile într-o ordine care înseamnă ceva pentru dvs. De exemplu, dacă doriți să vă aduceți aminte de notele clefului înalte din muzică, atunci puteți să vă amintiți podul măgar "Un câine bun poate hrăni" = E G H D F. Este mult mai ușor să vă amintiți o propoziție decât un șir de litere aleatorii. Și tu poți Construiți o blocare a memoriei, să amintim liste precum toate capitalele europene. Dacă lista este scurtă, puteți conecta fiecare element cu o imagine în cap.
Organizează informațiile cu o harta mentala. Rezultatul final ar trebui să fie o structură net-ca de cuvinte și gânduri cumva legate unul de celălalt în capul tău.
Utilizați tehnici de vizualizare. Rulați un film în capul tău de mai multe ori pentru a clarifica conceptul pe care vrei să-l înveți. Imaginați-vă fiecare detaliu mic. Folosește-ți simțurile - cum miroase? cum arata? se simte ca? sunete? gusturile?

Spargeți lucrurile în părți mai mici. O modalitate bună de a învăța este să divizați materialul în secțiuni mai mici. Acest lucru vă ajută să ridicați bucata bucată cu bucată în loc să încercați să înțelegeți totul în același timp. Puteți sorta lucrurile după subiect, cuvintele cheie sau orice altă metodă care are sens pentru dvs. Ideea este de a reduce materialul pe care îl înveți într-o sesiune într-o asemenea măsură încât să puteți internaliza într-adevăr acest material înainte de a continua.

Creați o foaie de învățare. Încercați să tăiați țesătura de care aveți nevoie pentru a se potrivi una sau două bucăți de hârtie. Luați această notă împreună cu dvs. și urmăriți-o în zilele dinaintea testului, ori de câte ori aveți un minut de rezervă. Luați notele și capitolele cărților, grupați-le în subiecte conexe și aflați cele mai importante concepte.

Dacă atingeți alunecarea de pe computer, aveți mai mult control asupra designului, deoarece puteți schimba sau ajusta dimensiunile, marginile sau listele cu marcatori. Acest lucru vă poate ajuta dacă sunteți un cursant vizual.

Partea 4
Aflați mai eficient

Luați pauze. Dacă studiați mai multe ore la un moment dat, ar trebui să faceți o pauză de cinci minute aproximativ la fiecare jumătate de oră. Acest lucru este bun pentru articulațiile dvs. atunci când vă mutați după ce stau mult timp și vă ajută și să vă relaxați. Aceasta, la rândul său, vă poate ajuta să vă simțiți mai bine cu privire la substanță și să nu vă pierdeți concentrarea.

Fă ceva fizic activ, pentru a vă stimula circulația și pentru a vă spori atenția. Faceți câteva sarituri, alerga în jurul casei, jucați cu câinele dvs., Faceți câteva sute, indiferent de ce este necesar. Doar faceți atât de mult încât să obțineți un impuls energetic, dar nu sunteți complet epuizați.
Încearcă să înveți și în picioare. Acest lucru ar putea însemna că vă plimbați în jurul mesei în timp ce vă temeți de țesătură sau vă sprijiniți de un perete în timp ce citiți notele.

Utilizați un cuvânt cheie pentru a vă concentra focalizarea asupra subiectului. Găsiți un cuvânt cheie legat de materialul dvs. de învățare. Dacă vă concentrați concentrația, vă simțiți distras sau gândurile vă rătăcesc, repetați cuvântul cheie în capul dvs. de mai multe ori până când gândurile dvs. revin la subiectul actual. Cuvântul cheie nu este un singur cuvânt fix în această tehnică, dar se poate schimba în funcție de planul de învățare sau de locul de muncă. Nu există reguli privind alegerea cuvântului cheie - orice cuvânt care vă face să vă simțiți că vă puteți restabili concentrarea poate fi folosit ca un cuvânt cheie.

De exemplu, dacă citiți un text despre chitară, ați putea folosi cuvântul cheie chitară utilizați. Ori de câte ori te distrați în timp ce citiți sau nu vă puteți concentra asupra textului, spuneți cuvântul cheie Chitară, chitară, chitară, chitară, chitară până când gândurile dvs. revin la text și puteți continua să citiți.

Luați note bune în timpul lecției. Asigurați-vă că notele sunt cât se poate de bune când stați în clasă. Asta nu inseamna ca trebuie sa fie curatenta sau scrisa in propozitii complete. Este vorba despre filtrarea informațiilor importante. Uneori este posibil să puteți scrie un termen pe care profesorul dvs. îl menționează și apoi să meargă acasă și să copieze definiția din manual. Încercați să scrieți cât mai mult posibil.

Luarea de note bune în timpul orelor de curs vă obligă să rămâneți vigilenți și să aveți grijă de tot ce se întâmplă în timpul orelor de curs. De asemenea, te împiedică să adormi.
Utilizați abrevieri. Acest lucru este util pentru scrierea rapidă a cuvintelor fără a fi nevoie să le definiți complet. Încercați să vă inventați propriul sistem de comandă rapidă sau să folosiți comenzi rapide comune cum ar fi tw. pentru între, u. pentru și, o. pentru fără sau aproximativ pentru despre.
În sala de clasă, puneți întrebări atunci când apar sau contribuie la discuția de curs. De asemenea, puteți face conexiuni sau puteți pune întrebări prin scrierea lor pe marginea notelor. Puteți căuta răspunsul când ajungeți acasă sau vă puteți conecta când studiați acea zi.

Rescrie notele la domiciliu. Când țineți note, trebuie să vă concentrați asupra menținerii informațiilor și să nu scrieți sau să înțelegeți nimic. Scrieți notele cât mai curând posibil după curs dacă materialul este încă proaspăt în memorie. În acest fel, puteți completa toate lacunele pur din memorie. Este, de asemenea, o abordare mai activă a învățării, deoarece creierul tău se ocupă în mod activ de informații prin rescrierea acestuia. Dacă citiți doar ceva, puteți să vă îndepărtați cu ușurință. Când o scrieți, trebuie să vă gândiți la conținut.

Acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să încercați să înțelegeți sau să structurați notele. Pur și simplu nu pierdeți timp în sala de clasă pe ceva ce puteți înțelege sau lucra la domiciliu. Vedeți notele de lecție ca un fel de "draft draft".
S-ar putea să vă simțiți mai ușor să aveți două notebook-uri diferite - unul pentru "notele prime" și unul pentru notele revizuite.
Unii oameni scriu în notele lor, în timp ce alții găsesc că își pot aminti mai bine notițele scrise de mână.
Cu cât rescrie mai mult în cuvintele tale, cu atât mai bine. Același lucru este valabil și pentru desene. De exemplu, dacă învățați anatomia, puteți "desena" sistemul pe care îl învățați din memorie.

A face lucrurile interesante. Argumentele logice nu vă vor motiva să învățați. Dacă te gândești: "Dacă învăț foarte mult, o să ajung la o universitate bună și să obțin o treabă bună", atunci nu vei fi foarte interesat. Găsiți ceva interesant despre lucrurile pe care le învățați. Încercați să găsiți frumusețea în fiecare subiect și, mai important, conectați-o cu viața și domeniile dvs. de interes.

Acești compuși pot fi conștienți de modul în care descrieți reacțiile chimice, experimentele fizice sau calculele matematice pentru a demonstra o formulă. Sau pot fi inconștienți: când te duci în parc, de exemplu, te uiți la frunze și te gândești: "Hmm, lasă-mă să arunc o privire la părțile hârtiei discutate săptămâna trecută în clasă".
Utilizați-vă creativitatea pentru a inventa lucrurile. Încercați să creați materiale care să corespundă materialelor pe care le învățați. De exemplu, încercați să scrieți o poveste în care toți subiecții încep cu S, toate obiectele cu O și în care nu există verbe care să conțină un V. Încercați să scrieți o poveste coerentă cu vocabularul învățat, cu figuri istorice sau cu alte cuvinte-cheie.

Învață mai întâi pentru subiecții grei. Începeți cu cele mai dificile subiecte sau concepte de la începutul sesiunii de studiu. În acest fel, aveți suficient timp să învățați și sunteți încă energici și atenți. Mențineți lucrurile mai ușoare pentru mai târziu.

Aflați mai întâi cele mai importante fapte. Nu citiți lucrurile de la început până la sfârșit, memorând fiecare nou fapt când ajungeți la el. Informațiile noi vor fi păstrate mult mai bine dacă le puteți conecta la lucruri pe care le cunoașteți deja. Nu pierdeți prea mult timp învățând lucruri care nu vor veni în test. Concentrați-vă energia asupra informațiilor importante.

Aflați vocabularul important. Selectați lista de vocabular sau termenii îndrăzneți din fiecare capitol. Aflați dacă manual include o secțiune de vocabular, un glosar și o listă de termeni și asigurați-vă că ați înțeles cu adevărat aceste cuvinte. Nu trebuie să le memorați, dar ori de câte ori există un concept important într-o anumită zonă, există, de obicei, un termen tehnic pentru acesta. Aflați acești termeni pentru a le putea utiliza cu ușurință. Dacă poți, ești deja pe cale să-ți stăpânești singur subiectul.

Faceți un grup de învățare. Aduceți 3-4 prieteni sau colegii de clasă împreună și le aduceți toate cartonașele. Distribuiți-le și întrebați-vă reciproc. Dacă cineva are un concept care este neclar, puteți să-i explicați unii altora. Sau mai bine, faceți lecția dvs. într-un joc ca Trivial Pursuit.

Impartasiti conceptele printre membrii grupului si lasati fiecare persoana sa explice sau sa-si invete conceptul catre restul grupului.
Împărțiți capitolele grupului și lăsați fiecare grup mic să compună un rezumat al principalelor concepte. Ea poate prezenta acest lucru în fața întregului grup sau poate crea o scurtă versiune sau un rezumat de o pagină pentru restul grupului.
Stabilește un grup săptămânal de studiu. Discutați un subiect nou în fiecare săptămână. În acest fel, veți învăța tot semestrul, nu doar la final.
Asigurați-vă că ceilalți sunt, de asemenea, oameni care doresc cu adevărat să învețe ceva.

Sfaturi

Nu învățați doar materialul, dar asigurați-vă că îl înțelegeți suficient de bine pentru a-l explica unei alte persoane care nu știe nimic despre asta.
Dacă învățați cu un partener care este la fel de important pentru subiect ca și dumneavoastră, atunci poate fi o motivație bună de învățare. Împărțiți lecțiile, comparați notele, rezumați capitolul și discutați diferitele concepte (încercați să învățați unul de celălalt, astfel încât să înțelegeți ambele lucruri).
Încurajați-vă cu citate inspirationale și motivaționale.
Aflați doar un singur subiect la un moment dat. În caz contrar, ați putea fi distrasi de ceea ce trebuie să învățați în continuare.
Dacă este posibil, vă ajută să "răsplătiți", oferindu-vă ceva special atunci când ați terminat o sesiune de lucru importantă.
Nu chinuiți - începeți să învățați devreme pentru a evita stresul. Obișnuiți-vă să nu vă faceți griji. Este un obicei prost. În retrospectivă, veți fi bucuroși să învățați același lucru, în loc să îl opriți până la sfârșit.
După fiecare paragraf, puneți o mică răsplată pe pagina cărții pentru a vă motiva.
Asigurați-vă că înțelegeți conceptul pe care îl înveți. În caz contrar, ar putea fi mai greu să înțelegi ceea ce înveți.
În dimineața testului, ar trebui să luați o foaie de hârtie și să scrieți tot ce vă puteți aminti despre lecțiile dumneavoastră.
Dacă nu sunteți sigur, nu ezitați să întrebați pe cineva. Mergeți la părinții dvs. sau la cineva care vă poate ajuta imediat. Dacă nu există nimeni care să vă ajute, mergeți la profesorul care a dat sarcina chiar a doua zi.

avertismente

Dacă nu puteți învăța deoarece sunteți prea tensionat sau îngrijorat de ceva, atunci poate fi necesar pentru a-ți controla sentimentele, înainte de a putea învăța cu succes în mod regulat. Dacă nu o puteți face singur, este posibil să aveți nevoie să mergeți la un psiholog școlar.
Urmăriți-vă dorința de a amâna lucrurile. De exemplu, citiți doar acest articol în loc de a învăța? Toate eforturile tale nu vor reuși, și dacă te încurci, îți vei da vina pe instrumente.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit