În timp ce elevul îți împarte timpul în mod inteligent

1. 1
   Aranjați-vă viața adolescentului. Este important să fiți alături de prietenii dvs. în acest moment? Petreci mult timp pe internet? Sunteți cineva care merge la bibliotecă pentru a studia într-un mediu liniștit? Părinții dvs. sunt acolo pentru a vă ajuta sau cereți profesorului dvs.?
2. 2
   Setați priorități în programul dvs. săptămânal ca student. Toate învățările trebuie să vină mai întâi, urmate de activități extrașcolare și cercul de prieteni. Prietenii tăi vor dori să fie cu tine în week-end, dar vor înțelege când le spui că trebuie să studiezi pentru colegiu.
3. 3
   Notați exact datele evenimentelor, proiectelor, eseurilor și temelor. Acest lucru vă ajută să vă amintiți când să faceți anumite lucruri. Apoi, organizați activitățile extrașcolare. Orice activitate care vă acordă o bursă ar trebui să vină înaintea opțiunilor sau AG. Apoi purtați lucruri care nu au nimic de a face cu școala, cum ar fi babysitting, alte locuri de muncă etc. Și, în cele din urmă, răsplătește-te cu unul cu prietenii tăi.
4. 4
   Stabiliți o limită de timp pentru cât timp doriți să învățați pentru fiecare subiect. Nu exagerați cu un singur subiect și uitați că trebuie să studiați pentru câteva alte persoane înainte de a vă culca. Nu vă grăbiți prea tare în timp ce învățați - faceți-vă timpul și concentrați-vă. S-ar putea să doriți să setați o alarmă, deci, dacă sună, treceți la alt compartiment și setați din nou alarma.
5. 5
   
   
   
   
   Luați cel puțin 6-9 ore de somn. Dacă dormi mai mult sau mai puțin, școala ta va suferi pentru că ești prea obosită pentru asta.
6. 6
   Încercați să faceți o baie înainte de a merge la școală. Acest lucru vă va face să vă simțiți mai proaspeți, mai atenți și mai relaxați cu privire la începerea zilei. Dușurile de seară sunt adesea "uitate" când aveți nasul în cărți și vă dați seama că este timpul să mergeți la culcare. Acest lucru, de asemenea, începe o pierdere de timp.
7. 7
   Aplicați pentru bursă și universitate împreună cu părinții dvs. Este întotdeauna pozitivă atunci când părinții sunt implicați în viața studenților prin împărtășirea opiniilor lor despre viitor și carieră. Dacă nu este posibil, partajați-l cu terapeutul școlar. Nu numai că acest lucru vă va oferi opinii diferite, dar ele vă pot ajuta, de asemenea, să alegeți o universitate, cursuri și specializări în zona preferată.
8. 8
   Amintiți-vă cum influențează activitățile non-școlare timpul acordat. Dacă sunteți copil, faceți un compromis cu mama în anumite zile și momente care sunt în jurul zilelor dvs. de școală. Dacă nu puteți învăța deoarece aveți pregătire de fotbal, atunci trebuie să faceți ceva. Dacă ceva este în cale, lăsați-l să fie, chiar dacă este temporar.
9. 9
   Nu-ți neglija sănătatea. Doar pentru că nu ai timp nu înseamnă că mănânci mâncare fast-food. Încercați să mâncați fructe și legume în fiecare zi. Nu uitați să faceți sport timp de cel puțin 30 de minute zilnic. Aceasta susține viața dvs. mentală, fizică și emoțională. .

Încearcă să ai un program fix.