Să se ocupe de un părinte care controlează

Recunoaste-te ca o persoana. Sunteți o persoană ca oricare alta, meritați propria identitate, mai ales dacă aveți peste 18 ani, aveți un loc de muncă și plătiți totul pentru voi înșivă. Când îți dai seama că ești "întotdeauna" după preferințele tatălui tău sau ale tatălui tău, gândește-te la ce este.

Identificați-vă teama. Ești îngrijorat că mama ta nu te va mai iubi când tu Nu-i place nachos, dar gustul lor? Ți-e frică să-ți exprimi opinia despre autorități (de exemplu, politicieni), pentru că crezi că trebuie să asculți un discurs lung și plictisitor? Ești puțin frică de mamă / tată? Îi întrebați pe unul dintre ei pentru sfat, dar nu pe celălalt - sunteți ușurat atunci când el / ea nu este acasă? Dacă un părinte te sperie mai mult decât celălalt, atunci ar putea fi un părinte controlling.

Întrebați-vă dacă acest părinte este perfecționist. Adesea, un părinte care controlează este un perfecționist și încearcă să vă facă să "dați totul" și să vă supărați sau supărat atunci când aduceți note de acasă sub media, chiar dacă ați învățat multe sau ați găsit ceva rău lucrurile pe care le-ai făcut în gospodărie. Este bine să vă străduiți să vă perfecționați sau să faceți o treabă în mod corespunzător, dar nu ar fi posibil ca, indiferent cât de greu să lucrați la ceva, nu este niciodată "perfectă". Cu alte cuvinte, este pur și simplu să primiți laudă de la acest părinte atunci când este justificată de un "dar" sau "cu excepția"? Exemplu: "Acesta este un model minunat pe care l-ați făcut acolo. Dacă n-ai fi făcut asta cu vopseaua, ar fi perfectă.

Observați când așa-numitele jocuri sunt de fapt exerciții de control. Chiar dacă nu credeți, unii părinți concurează cu copiii lor. Cu alte cuvinte, un om care își vede pe fiii săi crescând și dintr-o dată își dă seama că fiul este tânărul pe care el însuși îl făcea odată. Pentru a-și menține starea de sex masculin alfa, el poate să-și tragă fiul în ciudat "jocuri de forță".

• Exemplu: Tatăl își arată degetul la el și spune: "Am toată puterea de care am nevoie în acel singur deget!" Apoi îl gâlcește prea tare, făcându-l inconfortabil. Dacă băiatul îi cere în mod politicos să facă acest lucru, nu va ajuta - tatăl îl va obliga pe fiu să se predea "jocului" atâta timp cât semenii se bucură de el sau până când sunt obosiți. Băiatul nu îndrăznește să-i spună tatălui său să se oprească - deoarece aceasta ar avea drept rezultat o pedeapsă. După ce a chinuit-o pe fiul său în acest fel (uneori până la curgerea lacrimilor), tatăl adesea spune: "Vino aici, fiule", sărutări și îmbrățișări. Poate chiar își va cere scuze, dar cu siguranță va vorbi cu el într-un ton prietenos și paternal și îl va asigura pe băiat că "a jucat doar cu el". Adevărul este că, oferindu-i băiatului ceva ce dorește (atenție, iubire și afirmație), copilul crede că tatăl nu este deloc rău. Dar acesta este un mesaj clar: Indiferent de cum, vă pot controla - doar cu un deget. Sau, probabil, va dori să mențină relația tată-fiu (fiind persoana sublimă și autoritară), mai degrabă decât să permită relației să se dezvolte într-o relație sănătoasă și normală între om și om atunci când copilul este mai în vârstă.

Una dintre trăsăturile identificabile ale unui individ care controlează este că este dificil pentru el / ea să lase lucrurile să meargă, chiar dacă este doar o cutie de jucărie a unui copil. Dacă mama dvs. colectează păpușile Barbie, asta nu înseamnă că ea este, de asemenea, controlată în mod automat. Cu toate acestea, acești indivizi au o tendință reală de a colecta - acesta este un semnal de avertizare pe care trebuie să-l supravegheați. O modalitate prin care controlul părinților să-și controleze lumea este să păstreze aproape tot ceea ce au posedat vreodată.

Nu atingeți lucrurile ei. Dacă părinții tăi se înfurie pentru că ți-ai îndreptat birourile, ai scos hainele, ai pus revistele pe care tocmai le-ai citit sau le-ai pus în garaj pentru a face loc la cină, atunci eo șansă că aveți de-a face cu un părinte prea controlat. Acest părinte dorește întotdeauna să fie cel care pune lucrurile într-un alt loc. Nimeni altcineva nu are voie să facă acest lucru. Bineînțeles că vorbim despre cazuri extreme aici, nu doar despre o tiradă, pentru că v-ați pregătit lucrurile fără griji. Fiți cinstiți - puneți instrumentul înapoi de unde îl aveți sau doar îl împingeți deoparte? Când tratați lucrurile părinților voștri așa cum vă așteptați de la acestea, părinții dvs. vă recunosc, de obicei, maturitatea și vă apreciați dorința de a vă ajuta în gospodărie.

Gândiți-vă la mai multe semne de comportament de control. O persoană care controlează rareori încearcă să controleze o singură persoană. Vor fi tratați în același mod alți membri ai familiei sau prieteni ai părinților dvs.? Acesta variază de la persoană la persoană și se poate manifesta în multe feluri, cum ar fi prin întârzierea (controlează când partidul începe, pentru că nu începe cu adevărat până când acesta este plecat) sau prin schimbări de plan, astfel încât să se poată face ceva pe care el / ea ar prefera să o facă. „Trump“ este, de asemenea, o trăsătură comună a unei persoane care deține controlul: cineva spune ceva și părintele interferează cu un „nimic Oh, asta e,“ una „așa cum am avut acest loc de muncă, au“ eu „și bla bla bla .. "Nimeni nu a făcut vreodată o treabă atât de bună, a avut o slujbă atât de dificilă, a urcat atât de înaltă, a muncit atât de mult sau a câștigat atât de mult încât acest comportament poate duce la nesiguranță. atunci când este vorba de adevărat încrederea în sine, atunci părinții joacă serviciile lor sunt de multe ori de mare, în scopul de a obține confirmarea colegilor lor. să se ocupe de acest comportament, trebuie să recunoască și să-mi cer scuze, fie de divertisment și lăsați-l posta ușor sau comentarii neutre. în cazul în care vă sprijiniți spectacolul, apoi îi încurajați să caute confirmarea de la ceilalți.

Luați în considerare dacă statutul este important pentru el / ea. O persoană care controlează este adesea puțin incertă. Îți spune cât câștigi - într-un mod subtil? "Da, este destul de scump, dar câștig foarte mult bani și îmi pot permite". Când oamenii îi reamintesc cât de mulți bani câștigă, adesea sunt un mod în care încearcă să obțină controlul sau să se gândească mai bine la ei indiferent de situația în care se află. Puteți să vă ocupați de aceasta, pur și simplu, fără a interfera sau a nega aceste comentarii.

Urmăriți încercările de izolare sau banalizarea influenței altor membri ai familiei. Este mai ușor să construiți și să mențineți controlul dacă aveți alți câțiva oameni din jurul dvs. în afară de părinții care controlează. Dacă părinții dvs. vă protejează de bunicii, mătușile și unchii sau prietenii, acesta este un semn de avertizare. Sau dacă părinții tăi te încurajează să te referi la ceilalți, dar apoi să spui lucruri rele despre acești oameni când nu sunt acolo. Când spun lucruri de genul "Unchiul tău este un tip drăguț, dar pentru cineva care știe pescuitul păstrăvului așa de bine, nu are nici o ambiție să facă ceva mai bun în viața lui. Casa lui este mică și el, probabil, nu va avea nimic mai bun decât că „arată că părinții tăi nu respectă unchiul - de fapt acest comentariu servește părerea ta despre beeinflussen.Vielleicht este unchiul tău o persoană drăguță, bun, care nu de mult Ambitia are - poate el este multumit de mai putin si prin urmare nu vrea sa fie promovat - prefera mai putini bani si de multe ori merge la pescuit, pentru ca nu costa aproape nimic. Această filozofie nu este rea - este doar o preferință. Părinții dvs. ar fi ales altfel, deoarece alegerea lor este să continue să se străduiască și să crească în sus și în sus pe scara de carieră, în timp ce unchiul dvs. mai puțin ambițios preferă o viață mai simplă și mai puțin complicată. Nu-i deranjează că câștigă mai puțini bani prin aceasta. Această opțiune este liberă valoare - este aici doar despre preferințele pe ansamblu, dar aspectele părinte nici unul care nu caută sau constant pentru mai mult timp / drumul ei sa luptat în sus - așa cum am spus, aceasta este o atitudine diferită și este bine. dar - părintele va absolut nu vrea să urmeze exemplul unchiului tău, și ceea ce el / ea spune într-adevăr este „Ascultă-mă, copil, chiar dacă unchiul tău e frumos, el este un ratat, iar tu nu vrei să fii ca el . " Parintele se asigura ca veti urma intotdeauna sfaturile sale si niciodata altuia. Ar trebui să respingeți în totalitate un alt mod de viață. Între timp, ei încearcă să te facă să respingi nu numai punctul de vedere, ci și persoana.

Înțelegeți dacă personalul dvs. are succes și eșec personal. Un părinte controlat este de obicei un perfecționist. Adesea părinții trăiesc - chiar și cei care nu controlează - în numele copiilor lor. Ei o văd ca o mare oportunitate de a-și corecta greșelile pentru a vă ajuta să evitați greșelile pe care le-au făcut. Când faci ceva greșit și 3 în loc de 1 acasă aduce (deși ați învățat), atunci va atât de insultat și poate ajunge chiar arest la domiciliu și de învățare este mai important decât înainte. În mintea ta, munca grea și gradul 3 înseamnă că acesta nu este cel mai bun subiect al tău. Părinții tăi consideră că altceva decât perfecțiunea este inacceptabil. Observi că părinții tăi te conduc mai mult decât înainte. Motivul pentru aceasta este că părintele identifică cu dvs. atât de mult încât vă percepe inadecvarea ca fiind lipsa personală. În același mod, dacă ești numit căpitan al echipei de fotbal și veți câștiga jocul decide, s-ar putea bate mamă la spate și apoi seceră laudă, spunând: „Noua dieta pe care le-am stabilit pentru antrenament , au făcut minuni - vedeți, v-am spus că într-adevăr ați plătit, dacă faci tot ce spun ?"

Nu te lupți cu ei pentru fiecare lucru mic. Dacă argumentați, respectați-vă. Nu există aproape nimic care declanșează comportamentul de control, mai degrabă decât sfidarea. Învățați să ascultați totul și să permiteți părinților să-i scurgă "frustrarea". Fiți politicoși și plini de compasiune și amintiți - aproape tot ceea ce se întâmplă în acest părinte are mai mult de-a face cu el decât cu voi. Dar asta nu înseamnă că trebuie să te predai de fiecare dată. Nu te ridica, dar stai ferm. Când începi să vorbești și te simți nesigur, ei o văd ca o invitație de a-ți controla viața. Alege-ți bătăliile cu grijă și apăra lucrurile cu adevărat importante și lasă-ți puținul.

Aflați cum să lucrați cu părintele dvs. Cei mai mulți părinți care se ocupă de control se tem că nu vă veți înțelege fără ajutorul lor. Din moment ce acestea sunt un pic nesigur, cred controlul părinților că este necesar să trebuie să se implice în fiecare aspect al vietii tale - unele școli acești părinți le numesc „elicopter“ -parinti ca ei plutesc foarte aproape de copiii lor deja aproape adulți. Dacă puteți afla ce vă aducă la indemana părinții, veți avea mai puține șanse de a le ataca și de a vă face viața mai ușoară. Dacă, de exemplu, Știți că o scrisoare din partea profesorului tău spunând că nu ai făcut ultimele trei teme te va duce la arestarea la domiciliu, apoi asigura-te că îți faci tot timpul temele. Este într-adevăr destul de simplu: faceți ceea ce părinții dvs. cer de la dvs., dacă este bine pentru dvs. Veți interveni mai puțin în viața voastră. Când controlul lor se extinde pentru a lua decizii importante în viața ta (în ceea ce privește universitatea, slujba, căsătoria, copiii), ei merg prea departe. Nu luați decizii importante pentru dvs. și nu faceți ceea ce este potrivit pentru dvs., în plus față de ceea ce doriți. Odată ce ai crescut, este viața ta și nu a ta. În plus, dacă aveți obiecții întemeiate, gândiți-vă cu atenție și discutați cu alte persoane care au trecut deja prin lucruri similare. Obțineți părerea unor oameni de încredere care nu sunt părinții voștri.

• cu mai degrabă decât să lucrezi împotriva părinților tăi este foarte important - de multe ori acest părinte caută afirmația ta în același mod în care dorește pentru afirmarea de la tine. Dacă vă răstălmăciți ocazional toate resentimentele și părinții dvs. pot cere sfaturi, indiferent de cât de banal, atunci ați putea vedea deja dovada acestui lucru. Părintele dvs. probabil așteaptă doar momentul în care îi prețuiți sfaturile și în mod voluntar îl "întrebați" în loc să-l oferiți cu orice ocazie. Prin vă permite acest lucru, vă permite părintelui că el este ceva să se relaxeze / pentru ca el / ea, atunci probabil să se simtă că / ei ascultă-l în loc de sfatul lui / ei bombardat pe tine în timp ce ești cu Degete în urechi și cântând "La la la ... Nu te pot auzi" și cine știe - părintele tău ți-ar putea da un sfat special Realitatea este că ceea ce spun acești părinți este de obicei adevărat În mod normal, numai modul în care dau sfaturi este enervant, dar uneori părintele nu înțelege de ce calea este atât de importantă.

Fi independent cât mai curând posibil. Poate că trebuie să "jucați" până când veți merge la universitate. Dar dacă ești foarte inteligent (și majoritatea copiilor de a controla părinți sunt foarte inteligent - deoarece controlează oamenii sunt, de obicei la fel de șiret), atunci va da la școală o mulțime de efort și multe oportunități trebuie să fie în măsură să meargă la diferite universități. Chiar dacă mergi la o școală din aceeași zonă, ar trebui să încerci să trăiești într-o cămin sau în altă parte, dar nu cu părinții tăi în casă. Alege un loc de muncă și de a folosi conținutul pentru cheltuielile de trai (de ce este un liceu bun pentru care ați muncit atât de mult la fel de important - dacă aveți unele burse de școlarizare pentru facultate, atunci trebuie doar pentru a face bani pentru a trăi). Cu cât vă eliberați mai devreme de părintele controlat, cu atât mai devreme părintele trebuie să accepte Declarația de Independență și să limiteze puțin comportamentul de control. Odată ce aveți un loc de muncă și sunteți financiar independent, nu mai trebuie să acceptați controlul asupra vieții. Nu rupe inutil toate punțile din spatele tău. Rămâi ferm și nu lăsa lucrurile să fie discutate. Dacă nu acceptă nici un răspuns, atunci refuză politicos, fără să dea nici un motiv. - Mă tem că nu va fi posibil. Dacă continuați să insistați și nu doriți să schimbați subiectul, trebuie doar să plecați și să așteptați un timp înainte de a vă întâlni sau a le vorbi din nou.

Învață să eviți controlul prin furie. Unii părinți își controlează familia și / sau membrii individuali prin furia lor. Ei au un tantrum, pierd tot controlul de sine și rezultatul este clar. Oamenii se tem să se certe diferit decât părinții furioși, deoarece se tem că se va întâmpla din nou ("Doar o faceți - nu vrem să se mai înfurie din nou"). Acesta este modul în care furia este folosită pentru a vă controla. Dacă puteți să discutați cu acest părinte, cereți-le "regula de 3 minute". Acesta este modul în care se face:

• Fiecare pagină primește 3 minute pentru a-și prezenta punctul de vedere în timp ce cealaltă parte ascultă. La sfârșitul acestui schimb de trei minute, cearta se încheie pentru o perioadă convenită anterior (o oră sau o zi) pentru a oferi ambelor părți o șansă să reflecteze asupra argumentelor celorlalți.
• Dacă este necesar, această discuție de 3 minute poate fi repetată. În această abordare, toată lumea primește șansa să-l ascultați. În același timp, ambele părți au timp să se "calmeze" după conversație, ceea ce poate ajuta la rezolvarea conflictului.