DifiTsi.com

Tratați constipația cu aloe vera

Aloe vera este o plantă suculentă cu frunze verzi închise care conțin un gel transparent. Gelul a fost folosit de mult timp ca un unguent pentru arsuri și răni și are, de asemenea, un efect de laxativ. Coperta interioară a frunzelor, aloe latex, conține glicozide antracinonice, care s-au dovedit a trata constipația cu proprietățile lor laxative. Beneficiile aloe vera pentru tratamentul constipatiei s-au datorat componentelor laxative din planta de aloe, cum ar fi de ex. Aloin, susținută de dovezi științifice. Aloe vera poate, de asemenea, ajuta la spargerea alimentelor din intestine si ajuta la tratarea constipatiei.

metodă

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata Constipația Pasul 1
1
Mergeți la medic dacă aveți constipație. Medicul dvs. poate determina dacă există un motiv sau o îngrijorare cu privire la constipație sau dacă este doar temporară. Discutați despre opțiunile pentru remedii recomandate pentru a trata constiparea împreună cu medicul și care este cel mai bun mod de acțiune pentru dvs.
  • Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata Constipația Pasul 2
    2
    Bea pentru constipație zilnic de la 50 la 80 ml de Aloe Vera. Latexul uscat din partea superioară a plantei este transformat într-un suc care se administrează pe cale orală. Multe aloe sap conțin, de asemenea, niște pulpă de frunze și oferă alte avantaje ale aloe vera. Sucul de aloe poate fi găsit pe majoritatea piețelor alimentare.
  • Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata Constipația Pasul 3


    3
    Ca tratament laxativ pentru constipație, așa cum recomandă Clinica Mayo, administrați zilnic 0,04 până la 0,17 grame de suc de aloe vera uscat oral. 150 de miligrame de suc uscat de aloe vera pot fi luate, de asemenea, în combinație cu 300 miligrame de Celandină și 50 milligrams psyllium pentru tratamentul eficient al constipatiei. Aloe uscat poate fi găsit în magazinele de produse de sănătate, în timp ce celandina și psylliumul sunt disponibile sub formă de tablete din fibră dietetică în farmacii.
  • Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata Constipația Pasul 4
    4
    Modificați-vă dieta în timp ce luați Aloe Vera ca tratament de laxativ. Vă poate ajuta cu constipatia dacă beți mai multă apă și adăugați mai multă fibră în dieta dumneavoastră. Tratarea constipației poate necesita o schimbare în stilul de viață sau poate deveni o problemă recurentă. Luarea Aloe Vera în combinație cu alte schimbări, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, poate duce la un tratament mai laxativ mai eficace.

    • Sfaturi

    • Aloe Vera a fost aprobată de FDA ca supliment alimentar.
    • Tehnicile de relaxare și managementul stresului pot, de asemenea, ajuta la atenuarea constipației.

    avertismente

    • Administrarea orală a aloe vera poate provoca convulsii și diaree.
    • Evitați injectările de aloe vera deoarece acest lucru poate provoca o reacție severă.
    • Utilizarea aloe vera nu este recomandată copiilor, femeilor gravide sau femeilor care alăptează.
    • Nu luați aloe vera dacă sunteți alergic la membrii familiei de crin, de ex. împotriva cepei, usturoi sau lalele.
    • Utilizarea orală a aloe vera nu este recomandată persoanelor cu diabet zaharat, afecțiunilor renale, bolilor de inimă, tulburărilor tiroidiene sau dezechilibrului electrolitic.

    Ce ai nevoie

    • Numirea cu medicul
    • Sucul de Aloe vera
    • Aloe vera uscată
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit