1
Îngrijirea pielii este menținerea umezelii și permiterea uleiurilor care se dezvoltă în mod natural să curgă liber și pentru a preveni constipația. Uleiul este bun pentru pielea ta! Nu ar trebui să-i scurgeți. Dacă îndepărtați uleiurile de pe piele, eliminați și apa din ea. Pielea ta ar produce astfel mai mult ulei, care datorită acumulării celulare a celulelor adezive uscate, de pe suprafață, nu poate ieși afară. Urmați instrucțiunile cât puteți de bine pentru a obține o piele sănătoasă.
2
Dacă aveți probleme cu pielea, atunci căutați un cosmetician bine cunoscut și dermatolog pentru a găsi cel potrivit pentru dumneavoastră.
3
Spălați-vă bine mâinile. Dacă nu, bacteriile și uleiul de pe degete pot să vă pătrundă prin pori, provocând infecții și pielea afectată.
4
Vă amintiți că oamenii vorbesc întotdeauna despre "frumusețea interioară"? Legume cu frunze închise, legume cu frunze colorate, cum ar fi broccoli, frunze de spanac și hrean, au mulți antioxidanți care vă curăță pielea din interior.
5
Curățați-vă fața cu un detergent adecvat. Nu utilizați săpun. Acest lucru are un pH de bază și vă lipsește pielea de aciditatea sa naturală, făcând-o vulnerabilă la bacterii și uscată. Cele mai multe spumă de curățare fac acest lucru, în special Cetaphil, deoarece conține laurilsulfat de sodiu. Nu folosiți nimic care face ca pielea să se simtă tensionată după clătire. Utilizați apă caldă care nu este prea fierbinte. Modificările bruscă ale temperaturii pielii pot lărgi permanent capilarele. Tăiați curățatul cu vârfurile degetelor în mișcări de cerc în sus pe piele. Spălați detergentul cu apă caldă și / sau cu un burete de față.
6
Utilizați un toner după curățare. Ar trebui să fie fără alcool și hidratant. Tonicul închide porii pentru a preveni infecția sau ingerarea bacteriilor. Puteți pulveriza sau freca. După curățare, utilizați un tampon de bumbac pentru a răspândi tonerul pe piele și eliminați resturile de detergent. Utilizați un toner tonic sau tonic într-o cutie de pulverizare pentru a pulveriza pielea. Îndepărtați-vă fața cu o batistă.
7
Utilizați întotdeauna hidratantul potrivit pentru piele. Doar dacă aveți piele foarte grasă sau sunteți predispus la acnee, este important să utilizați un hidratant fără ulei. Nu vă temeți de ulei! Este ca un lubrifiant pentru pielea ta și o protecție împotriva ridurilor. SPF al cremei dvs. pentru zi ar trebui să fie de cel puțin 15 sau 30. Nu utilizați LSF pe timp de noapte. Acesta este momentul ideal pentru utilizarea unui hidratant de noapte care este în mod special hrănit sau orientat către o problemă specifică a pielii.
8
Îndepărtați pielea o dată sau de trei ori pe săptămână. Puteți face acest lucru în mai multe moduri, dar cel mai frecvent este să folosiți o freză. Folosiți un blând (mai ales cremoasă cu globule rotunde în loc de particule zimțate, cum ar fi coji de nuci), care nu vă vor face să vă simțiți tensionați. Dacă faceți o exfoliere, faceți-o după curățare și apoi utilizați un toner și un hidratant.
9
Dacă aveți încă o piele foarte uscată, utilizați un ser după tonic și înainte de hidratant și consultați un cosmetician sau dermatolog.
10
Dacă pielea dvs. este foarte uleioasă și impurătoare, atunci este posibil să trebuiască să faceți alte teste. Mergeți la un dermatolog sau cosmetician.
11
În sfârșit, oricine poate folosi crema de ochi la orice vârstă. Multe creme de ochi sunt, de asemenea, potrivite ca un balsam de buze. Așezați-l lângă pat, astfel încât să nu uitați să-l utilizați.