DifiTsi.com

Lăsați unghiile să crească mai repede

Poți să visezi la unghii frumoase, sănătoase, naturale, dar nu ești sigur cum să le crești suficient de repede pentru a-ți împlini dorința. Unghiile fiecărei persoane cresc la o rată fixă ​​de aproximativ un milimetru pe lună. Dar nu vă faceți griji! Puteți face unghiile să crească mai repede, efectuând o îngrijire regulată a unghiilor și conducând un stil de viață care vă întărește unghiile.

metodă

Metoda 1
Realizați îngrijire regulată a unghiilor

Imaginea intitulată Asigurați-unghiile cresc mai repede Pasul 1
1
În mod regulat, cuie unghiile cu un fișier de unghii. Utilizați un fișier fin și depuneți fiecare cui o dată pe săptămână într-o singură direcție. De asemenea, ar trebui să vă depuneți unghiile de fiecare dată când se rup, se desprind sau se despică. Formați-i într-un oval care îi ajută să rămână puternici.
  • Evitați să vă faceți unghiile cu vârf, făcându-le mai multe șanse de a se desprinde.
  • Imagine cu titlul Asigurați-unghii cresc mai repede Pasul 2
    2
    Păstrați-vă unghiile hidratate zilnic. În fiecare zi frecați un hidratant mai greu pe bază de ulei pe unghiile și paturile unghiilor. Menținându-le hidratat vă pot ține unghiile de la rupere, peeling și devenind fragil. Acest lucru poate provoca ruperea unghiilor și nu pare să crească.
    • Încearcă un hidratant bogat special formulat pentru mâini, unghii și unghii. Puteți obține, de asemenea, un ulei de unghii, care va hidrateaza cuticulele si unghiile.
  • Imaginea intitulată Make the Nails Grow Better Pasul 3
    3
    Opriți mușcătura unghiilor. Rezistați tentației de a înțepa unghiile, chiar dacă acestea sunt fragile. Lăsând unghiile singure le dă șansa de a crește și poate face să pară să crească mai mult. Unele metode pentru a opri mestecarea pe unghii includ:
    • Tăiați unghiile sparte cu foarfece de unghii în loc să le mușcați.
    • Aplicați unghiile la unghiile voastre.
    • Pentru a înlocui mușcătura unghiilor cu un obicei sănătos de a juca cu o minge de stres.
    • Evitați lucrurile care vă fac să vă mestecați pe unghii, cum ar fi plictiseala sau stresul.
  • Imaginea intitulată Make the Nails Grow Better Step 4
    4
    Pensulați un lac de unghii clar. Obțineți un lustruire simplă sau chiar colorată. Pictați un strat pe unghiile dvs. și aplicați mai mult, dacă este necesar. Aplicarea unui strat de lac de unghii poate oferi un scut pentru unghiile care întărește și previne ruperea.

    • Metoda 2
    Consolidarea unghiilor prin stilul de viață

    Imaginea intitulată Make the Nails Grow Better Pasul 5


    1
    Consolidați-vă unghiile cu un preparat biotin. Luați un supliment zilnic de biotină, pe care îl veți găsi în supermarketurile mai mari, farmacii și magazinele de produse de sănătate. Utilizarea regulată a biotinei vă poate întări unghiile și le va face mai puțin probabil să se despartă sau să se rupă.
    • În prezent, nu există o limită zilnică pentru cantitatea de biotină pe care o puteți folosi în siguranță. Încă nu trebuie să luați doze mari decât sub supravegherea unui medic.
  • Imaginea in titlul Make the Nails Grow Greaster Step 6
    2
    Consumați alimente bogate în vitamina B7. Biotina este un alt nume pentru vitamina B7. Integrați alimente bogate în această vitamină în dieta dvs. Acest lucru ar putea crește efectul suplimentelor de biotină și vă va întări unghiile. Integrați ceva de la următoarele:
    • orz
    • porumb
    • gălbenuș
    • lapte
    • soia
    • avocado
    • broccoli
    • brânză
    • Pește, carne de pui și carne de porc
  • Imaginea in titlul Make the Nails Grow Better Pasul 7
    3
    Limitați contactul cu apa. Expuneți-vă unghiile numai în apă când este absolut necesar, cum ar fi atunci când vă faceți duș sau spălați-vă pe mâini. Purtați mănuși atunci când spălați vase, faceți treburi sau expuneți mâinile altor lichide. Restrângerea contactului dintre unghiile cu apă poate să le mențină hidratată și să reducă la minimum riscul ca acestea să se întrerupă.
  • Imaginea intitulă Asigurați-unghiile cresc mai repede Pasul 8
    4
    Evitați detergenții și substanțele chimice dure. Cabinete cât de mult vă expuneți unghiile la detergenții și detergenții de uz casnic. Utilizați un remediu pentru îndepărtarea lacului de unghii fără acetonă pentru a scăpa de vechiul lac de unghii. Aparatele de curățare dure și substanțele chimice vă pot usca unghiile. Protejați-vă mâinile de detergenți puternici și de alte substanțe chimice pe măsură ce vă apropiați de ziua dvs.
    • Purtați mănuși de cauciuc atunci când spălați vasele sau curățați.
  • Imaginea in titlul Make the Nails Grow Faster Pasul 9
    5
    Deplasați-vă într-un climat mai cald. Unghiile oamenilor care locuiesc în zone cu ierni blânde și veri fierbinți se dezvoltă mai repede. Călătorește mai des spre locuri mai calde (cum ar fi Florida, Caraibe, Grecia sau Bali) dacă nu vrei să renunți la viața emisfera nordică pentru binele tău.
    • Protejați-vă mâinile când este rece afară, pentru a vă păstra unghiile să devină fragile și pentru a le oferi șansa de a crește înălțime.
    • Obțineți o mulțime de soare, chiar și în timpul iernii, deoarece soarele vă ajută organismul să producă vitamina D și unghiile dvs. să crească mai repede.

    • Sfaturi

    • Mergeți la dermatolog dacă unghiile sunt persistente subțiri, slabe și fragile. El poate sugera un tratament care vă întărește unghiile în timp.

    avertismente

    • Fiți conștienți de faptul că dieta pentru a depune usturoi pe unghiile și suplimentele de seleniu nu vă va ajuta unghiile să crească mai repede.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit