1
Nu utilizați prea mult șampon. Majoritatea oamenilor tind să utilizeze mai mult șampon decât ar trebui. Acest lucru poate elimina uleiuri importante din păr, așa-numitul sebum, care este important să vă păstrați părul sănătos și strălucitor. Șamponați-vă părul cu șampon de două sau trei ori pe săptămână pentru a menține un nivel sănătos de talc și pentru a preveni uscarea acestuia.
2
Utilizați un sampon cu sulfat scăzut sau un șampon fără sulf. Multe șampoane au un conținut ridicat de sulfat pentru a fi spumoase. Chiar dacă întreaga spumă vă va face să vă simțiți mai curată, sulfații vor îndepărta uleiurile esențiale din păr. Sampoanele fără sulfat sau cele cu conținut scăzut de sulfat vă vor curăța și părul, chiar dacă mai întâi trebuie să vă obișnuiți să faceți duș fără spumă.
- Șampoanele cu sulfat scăzut se găsesc în majoritatea supermarketurilor.
- Dacă nu găsiți acolo, verificați magazinele de droguri locale sau coafura.
3
Încercați să treceți de la șampon la no-poo. No-poo, ciudat cum ar părea, este o alternativă excelentă la șamponul care păstrează substanțele chimice comerciale din părul tău și folosește, în schimb, detergenți de uz casnic simpli pentru a-ți spăla părul.
- Se dizolvă o lingură de bicarbonat de sodiu într-o ceașcă de apă și o folosiți pentru spălarea părului.
- Soda singur va usca parul, asa ca trebuie sa folositi intotdeauna otetul de cidru de mere, care este un hidratant natural.
- Se amestecă oțetul de cidru de mere și apa în părți egale și se clătește părul după spălarea sifonului.
- Clătiți toate mișcările din păr.
4
Evitați coafura intensivă. Utilizarea regulată a unui uscător de păr usucă părul și îl poate deteriora. Permiteți părului să se usuce cât mai des de aer și utilizați produse de protecție termică (de la farmacie sau supermarket) când trebuie să vă uscați.