DifiTsi.com

Tratează tocurile crăpate

Pielea fisurată apare atunci când pielea noastră se usucă prea mult. Pe măsură ce pielea se usucă, își pierde flexibilitatea, iar presiunea de utilizare zilnică îl lasă deschisă. Cu excepția faptului că aceste fisuri pot fi dureroase, problema este mult mai multă, deoarece acestea reprezintă o sursă de infecție. Prin urmare, este important să tratați pielea crăpată înainte de a obține probleme de sănătate mult mai mari.

metodă

Partea 1
Tratați pielea

Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate Pasul 1
1
Examinați pielea pentru infecții. Ar trebui să începeți să căutați semne de infecție. Dacă zona este umflată, are puroi sau scurgeri de sânge sau este foarte sensibilă și dureroasă, ar trebui să vă adresați imediat unui medic. Lăcrimile cutanate sunt predispuse la infecții și aceste infecții necesită tratament profesional.
  • Dacă aveți asigurare de sănătate, compania dvs. de asigurări de sănătate ar trebui să ia întotdeauna acest tratament în caz de infecție.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 2
    2
    Lăsați pielea să se înmoaie într-o soluție de dezinfectare. Începeți tratarea lacrimilor simple prin tratarea pielii cu un dezinfectant. Curățați igienic un castron, găleată sau cada și umpleți-l cu apă caldă (nu fierbinte). Apoi, turnați o oțet de cidru de mere, care vă ajută să vă dezinfectați pielea. Utilizați o ceașcă pe 4 litri de apă. Dezinfectarea reduce riscul de infectare.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate Pasul 3
    3
    Îndepărtați ușor pielea. Folosiți o cârpă curată și frecați ușor zona afectată. Acest lucru va elimina celulele moarte ale pielii, facilitând absorbția produselor de îngrijire aplicate pe piele. Asigurați-vă că procedați ușor și că prosopul este curat.
    • Dacă talpa ta este vindecată, poți folosi metode mai agresive de exfoliere, dar acestea nu ar trebui folosite mai mult de o dată pe săptămână. Pielea ta este sensibilă și trebuie tratată cu grijă.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate Pasul 4
    4
    Aplicați un strat de hidratant. Clătiți pielea pentru ultima oară și apoi aplicați un strat de hidratant. Vrei să păstrezi umezeala pe care pielea ta a absorbit-o prin înmuiere sau riscă să-ți faci pielea și mai uscată.
    • Vă recomandăm un produs cu lanolină, dar în secțiunea următoare veți găsi și alte recomandări.
  • Imaginea cu titlul Îngrijirea pielii crăpate
    5
    Aplicați plicuri umed peste noapte. Dacă aveți timp, puteți pielea peste noapte sau peste un week-end trata un astfel de tratament, deoarece comprese umede pot ajuta la vindecarea pielii sau poate oferi cel puțin pentru un simt mai confortabil. Plicurile umede constau dintr-un strat de țesătură umed, acoperit cu o țesătură uscată. Deci, să spunem că picioarele tale sunt crăpate. Ușure o pereche de șosete și le strângeți astfel încât să nu picure. Puneți-le și puneți șosete uscate peste ele. A dormi cu ea peste noapte.
    • Este important să nu faceți acest tratament dacă bănuiți că tocurile sunt infectate, deoarece acest lucru poate agrava o infecție existentă.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 6
    6
    Purtați bandaje în timpul zilei. Pentru a trata în timpul zilei, umpleți fisurile cu un produs lichid sau gel sau cel puțin cu un produs antibiotic, cum ar fi neomicina. Apoi, puteți acoperi zona cu un tampon de bumbac steril și înfășurați cu tifon. Acest lucru ar trebui să atenueze durerea și să accelereze procesul de vindecare.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 7
    7
    Păstrați suprafața curată și protejată până când tocurile se pot vindeca. Acum trebuie să fii răbdător în timp ce tocurile se vindecă. Asigurați-vă că păstrați zona afectată curată și acoperită pentru a evita iritarea ulterioară. Dacă lacrimile sunt pe picioare, purtați șosete curate și schimbați-le cel puțin o dată (dacă nu două) de ori pe zi până când tocile sunt vindecate. În cazul în care lacrimile sunt pe mâini, purtați mănuși atunci când nu sunteți afară și clătiți pentru activități cum ar fi feluri de mâncare.

    • Partea 2
    Mențineți umiditatea

    Imagine cu inscripția Heal Cracked Skin Step 8
    1
    Obțineți un program de îngrijire obișnuit pentru a vă menține hidratat pentru o lungă perioadă de timp. Când ați început să vindecați fisurile din piele, este recomandat să mențineți o rutină pe termen lung pentru a preveni alte lacrimi. Din păcate, aceasta este o problemă a pielii în care ar trebui să vă concentrați de la început asupra prevenirii acesteia, mai degrabă decât să o reparați atunci când o face. Nu contează arata ca programul de întreținere, doar asigurați-vă că este ceva ce poti pentru o lungă perioadă de timp și în mod regulat efectua, deoarece acest lucru este cel mai bun mod de a evita probleme în viitor.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii sparte 9
    2
    Găsiți o cremă cu lanolină. Lanolina, o substanță cerată derivată de la animale care produc lână, este cea mai bună metodă de a vă proteja pielea. Cu utilizare obișnuită, chiar dacă o aplicați numai în fiecare a doua sau a treia zi, ar trebui să vedeți aceeași piele moale. Când începeți să o utilizați, aplicați-o generos noaptea și acordați-i timp pentru a vă penetra pielea.
    • Gehwol este un brand renumit care conține lanolină, care poate fi cumpărat în farmacii.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 10
    3
    Căutați ingredientele potrivite în alte hidratante. Dacă nu utilizați lanolină, ar trebui să știți ce alte hidratante utilizați. Vrei produse cu ingrediente potrivite pentru a te asigura că au efectul potrivit. Multe hidratante conțin o mulțime de ingrediente naturale, sănătoase, dar nu au prea mult efect asupra pielii. În schimb, veți dori să căutați acești termeni în lista ingredientelor dintr-un produs:
    • Humectanți care trag umezeala în piele. Exemple sunt glicerolul și acidul lactic.
    • Agenți de calmare care vă protejează pielea. Exemple sunt uleiurile de lanolină, uree și silicon.


  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii cu crawlere 11
    4
    Aplicați un strat subțire imediat după baie sau înmuiere. De fiecare dată când vă spălați sau expuneți pielea crăpată în apă, spălați uleiurile naturale ale pielii care o protejează. Aplicați cel puțin un strat subțire de hidratant după fiecare duș, de fiecare dată când vă înmuiați picioarele.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de furie 12
    5
    Purtați un strat gros de hidratant pe timp de noapte. Dacă puteți, puneți un strat gros de hidratant înainte de a merge la culcare seara. Acest lucru va da picioarelor dvs. timp pentru a absorbi cu adevarat toate produsele de ingrijire in timp ce nu sunteti deranjat cu pielea spongioasa. Se acopera pielea cu un strat gros de crema, apoi se pune un strat de pânză pe ea pentru a proteja crema, în timp ce hrănirea crema.
    • Dacă crăpăturile se află pe picioare, utilizați șosete. Dacă sunt pe mâini, purtați mănuși.

    • Partea 3
    Luați în considerare problemele de sănătate

    Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de ficat 13
    1
    Lasă-te să fii examinat pentru probleme de sănătate. Există multe probleme de sănătate care pot provoca o piele foarte uscată. Poate ar trebui să vă verificați sănătatea pentru a vă asigura că una dintre aceste boli nu se află în spatele stării voastre. Dacă aveți o afecțiune mai gravă, este important să le tratați înainte ca tocurile să se rupă și să provoace infecții ... sau înainte de apariția altor simptome mai periculoase.
    • Diabetul este un exemplu al bolilor care pot cauza pielea uscata pe membre.
    • Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă alți factori pe lângă sănătatea dumneavoastră cauzează disconfortul.
  • Imaginea intitulată Heal Cracked Skin Step 14
    2
    Evitați îndepărtarea uleiurilor naturale de pe piele. Organismul dvs. natural produce uleiuri care vă protejează pielea și împiedică crăparea. O rutină de baie greșită poate să vă lipsească pielea de aceste uleiuri naturale și să vă pună în pericol. Mai presus de toate, ar trebui să evitați săpunurile fierbinți și apa fierbinte, deoarece ambele uleiuri ale corpului se vor dizolva în aer.
    • Dacă vă înmuiați picioarele, nu folosiți săpun în apă. În general, ar trebui să evitați săpunul pe pielea sensibilă, ca pe picioare. Apa și un prosop ar trebui să fie mai mult decât suficient pentru a le menține curat.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate 15
    3
    Protejați-vă pielea de influențele mediului. Când aerul devine foarte rece, se usucă. În plus, zona în care trăiți ar putea fi în mod natural uscată. Acest aer uscat natural vă lipsește pielea de umiditate. Protejați-vă pielea de deshidratare prin echilibrarea umidității în aer sau protejarea pielii. Puneți un umidificator în casa sau biroul dvs. și purtați șosete și mănuși atunci când ieșiți afară.
    • Pielea dvs. trebuie să fie, de asemenea, protejată împotriva soarelui, care poate provoca uscarea și alte deteriorări în timp.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de pasaj 16
    4
    Schimbă-ți pantofii. Dacă lacrimile și pielea uscată sunt în principal în picioare, ar trebui să vă examinați pantofii. Pantofii care sunt deschise în spate sau au o umplutură necorespunzătoare pot cauza fisuri datorită presiunii excesive pe pielea deja sensibilă. Purtați încălțăminte închisă și asigurați-vă că sunt confortabile.
    • Schimbați pantofii sport sau cel puțin utilizați inserții de gel pentru a vă proteja picioarele de presiunea inutilă.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 17
    5
    Beți mai multă apă. Deshidratarea poate face pielea mai predispus la sec și atunci când acționează combinat cu curățare slabă și un mediu uscat, este aproape o reteta pentru pielea crăpată, în orice caz. Beți suficientă apă în fiecare zi pentru a vă menține corpul hidratat corespunzător.
    • Valoarea corespunzătoare depinde de individ. În general, dacă pipi este palid sau clar, beți suficient. Dacă nu, ar trebui să beți mai multă apă.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii sparte 18
    6
    Luați suficienți nutrienți pentru voi. Pielea ta are nevoie de o mulțime de vitamine și substanțe nutritive pentru a crește sănătoasă. Puteți îmbunătăți textura pielii, asigurându-vă că deficiența nutrițională nu este cauza problemei dvs. Luați suficientă vitamină A, vitamina E și acizii grași Omega-3 pentru a vă ajuta pielea să obțină ceea ce are nevoie.
    • Sursele bune de nutrienți sunt: ​​varză, morcovi, sardine, ansoasă, somon, migdale și ulei de măsline.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 19
    7
    Verificați greutatea. Obezitatea și excesul de greutate sunt adesea asociate cu boli de piele și piele foarte uscată. Dacă nu reușiți să gestionați pielea uscată și nici o problemă evidentă de sănătate nu este cauza, vă recomandăm să pierdeți în greutate. Amintiți-vă, pielea crăpată este un risc grav de infecție: în timp ce problema pare mică, ea poate fi de fapt foarte periculos și nu trebuie să-l treacă.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de ficat 20
    8
    Discutați cu medicul dumneavoastră. Vă rugăm, dacă sunteți îngrijorat de faptul că fisurile nu vor să plece sau pentru că a avut loc o infecție, în căutarea pentru medicul dumneavoastră sau un centru de sănătate: din nou. Aceasta este o problemă comună și există multe soluții. Medicul dumneavoastră ar trebui să poată spune dacă este o tulburare pe care o puteți lupta cu o îngrijire obișnuită sau dacă medicamentul va fi necesar pentru a preveni infecția.

    • Sfaturi

    • Pielea uscată natural sau calusul (călușul) de pe călcâie este mai susceptibilă de a se rupe atunci când picioarele sunt folosite intens.
    • Sandale sau pantofi, care sunt deschise la partea din spate, permițând astfel grăsimea sub talpa și răspândit în lateral crește probabilitatea ca fisuri pe tocuri apar.
    • Boli și tulburări, cum ar fi piciorul de atlet, psoriazis, eczeme, boli tiroidiene, diabet și alte afecțiuni ale pielii pot fi crăpate tocuri rezultat. Discutați cu un medic pentru recomandări.
    • De lunga durata la locul de munca sau la domiciliu pe teren greu poate face picioarele sa crack.
    • Fiind excesul de greutate poate creste presiunea asupra stratului normal de grasime de sub călcâi, pe care o propagă în lateral, iar în cazul în care pielea are o lipsă de flexibilitate, plumb presiune pentru tocuri crăpate.
    • Fiind expus la apa persistenta, in special apa curgatoare, poate lipsi pielea de uleiurile sale naturale si acest lucru poate face pielea uscata si aspra. Staționând într-un mediu umed pentru o lungă perioadă de timp, ca într-o baie, poate duce la tocuri uscate și crăpate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit