1
Nu mai purtați machiaj. Poate că vă puteți reduce cel puțin atât de mult încât să vă compuneți numai în ocazii speciale. S-ar putea să vă fie frică să plecați acasă fără machiaj, dar adevărul este că nu aveți nevoie să vă ascundeți frumusețea naturală în spatele unei măști. În prezent, nu sunteți obișnuiți cu modul în care arătați fără machiaj. De aceea s-ar putea să vă gândiți că nu sunteți atractivi "puri", dar asta nu este adevărat. Nimeni din această lume nu este urât, pentru că frumusețea este un termen extrem de relativ. Make-up-ul, în special concealerul, înfundă porii, iar pielea nu poate respira. Aici și acum, make-up-ul poate accentua ochii tăi sau îți face obrajii strălucitori roșii, dar pe măsură ce crești în vârstă, vei avea mai multe șanse să vezi deteriorările pe față, cum ar fi ridurile mult prea devreme.
2
Obțineți o rutină bună pentru îngrijirea feței care vă convine. Toți sunt diferiți și unul dintre noi poate avea nevoie să-și spele fața de două ori pe zi sau mai des, pentru a evita petele, în timp ce celălalt provoacă prea multă spălare pentru a usca pielea. Deci, fă ce ți se pare potrivit pentru pielea ta. Poate ia o coajă din când în când sau o mască de îngrijire. Tratați-vă ușor pielea. Utilizați o cremă de protecție solară, dacă este cazul, sau o loțiune zilnică de corp cu SPF.
3
Mâncați bine. O dietă sănătoasă vă face să radiați din interior. Mănâncă o mulțime de legume (crude sau fierte), fructe și alte alimente nutritive fără a vă umplu. Acordați atenție dimensiunilor porțiunilor, astfel încât să nu luați prea multe calorii.
4
Bea multă apă. Corpul tau are nevoie de aproximativ trei litri pe zi pentru a fi bine ingrijit si pentru a elimina toxinele - chiar si de pe piele.
5
Conduceți sporturile. Acesta va face corpul tau bun si s-ar putea sa te simti mai tanar de cativa ani in clipi de ochi - si o vei vedea.
6
Așteaptă bine. Corpul tau are nevoie de somn. Majoritatea oamenilor dorm prea puțin, ceea ce nu numai că le face să se simtă obosiți și mai puțin vigilenți în timpul zilei, dar poate și să accelereze procesul de îmbătrânire.
7
Nu tratați părul cu prea multă căldură. Spălați-l cu un șampon hrănit, lăsați-l să se usuce în aer și nu-l piepteni până când nu este uscat. Puteți să-l stil cu puțină căldură, dar ar trebui să o faceți cât mai puțin posibil.
8
Dezvoltați o atitudine pozitivă. Pentru capriciu, aceasta face o mare diferență în privința modului în care vă confruntați cu lucrurile, iar o viziune pozitivă este dovedită pentru a vă susține sănătatea și carisma dvs. atractivă.
9
Doar fi tu. Fă lucrurile care te fac fericit și stai cine ești. Majoritatea oamenilor nu vă judecă pentru aspectul dvs. oricum. Ca și tine, ești întotdeauna cel mai frumos. Frumusețea interioară este mai importantă decât orice altceva, tratând astfel fiecare persoană așa cum ați vrea să fiți tratat.
Machiajul potrivit pentru adolescenți
Subliniați frumusețea și aspectul dvs.
Faceți un machiaj simplu pentru școală
Aplicați machiajul în fiecare zi
Acnee acoperă pe față cu machiaj
Aplicați machiajul de ochi pentru pielea ușoară
Subliniind ochii fără machiaj
Coaceți machiajul
Frumusețea ca o armă miraculoasă
Acoperă un tatuaj cu machiaj
Convingeți părinții voștri să vă permită să vă compuneți
Aplicați machiajul natural
Machiaj fără machiaj
Obțineți pielea pură
Smokey Eyes make-up
Fata de ochi
Aplicați machiajul mineral
Faceți-vă porii cu machiaj
Arata bine cu putin sau fara machiaj