Nu mai iubesti un personaj anime

Aflați cât de mulți bani cheltuiți pe hobby-ul dvs. Cheltuiești atât de mult bani pe anime că nu-ți poți permite lucruri de bază cum ar fi mâncare, haine, consumabile școlare sau chirie? Realizați o imagine de ansamblu și contrastați diferite domenii, cum ar fi anime, hrana, îmbrăcăminte și consumabile școlare. De fiecare dată când cheltuiești bani pe aceste categorii, ar trebui să intri aici cât de mult a fost. Deci, la sfârșitul lunii, puteți vedea câți bani cheltuiți pe tot.

Aflați cât de important este anime pentru bunăstarea ta. Dacă nu sunteți sigur (ă) dacă sunteți dependent de anime sau dacă aveți o pasiune pentru asta, aveți grijă dacă vă simțiți iritabil dacă nu puteți viziona anime. Un semn sigur că suferiți de o dependență este să-i răspunzi iritabil dacă nu-ți poți satisface pofta. Dacă te-ai supărat pentru că nu ai putut vedea o secvență sau a fost amânată, atunci ai putea fi cu adevărat dependentă. Dacă numai gândul că nu te poți uita la anime te enervează, atunci ești cel mai probabil dependent de el.

Aflați dacă depindeți emoțional de animes. Are întreaga ta viață în jurul valorii de anime? Dacă nu sunteți sigur, poate fi necesar să câștigați o anumită distanță și să vă uitați la el dintr-un alt punct de vedere tot timpul. Adresați-vă următoarele întrebări pentru a determina dacă ați devenit dependent de emoție pe Anime:

Aflați dacă Animes afectează comportamentul dvs. social. Ai observat că ai început să vorbești și să te comporți ca un personaj anime preferat? Folosiți cuvinte japoneze pentru a fi mai asemănător cu el? Animalele sunt, ca și desene animate, adesea foarte exagerate - ceea ce apare în animi sau desene animate cum ar fi comportamentul normal este adesea altceva decât acceptabil în viața reală. S-ar putea să nu aveți o problemă de a fi tratat ca un personaj anime, dar alții probabil gândesc diferit. Ele vă pot găsi comportamentul confuz sau enervant și apoi vă vor pierde respectul pentru dumneavoastră.

Încercați să vă limitați la câteva serii. Dacă simțiți nevoia de a viziona fiecare anime, încercați să combateți această dorință - unele anime rulează pe mai multe sezoane și, prin urmare, să ia mult timp. Prin urmare, încercați să vă limitați la una sau două serii care vă prezintă un interes deosebit. Nu trebuie să urmăriți fiecare anime doar pentru a fi un fan anime.

Gândiți-vă dacă nu trebuie să faceți o pauză. S-ar putea să vă gândiți să renunțați la anime și manga pentru o vreme. Încearcă-o timp de o săptămână și vezi cum te simți. Te poate surprinde că vei descoperi și alte hobby-uri și interese care vor umple golurile.

Utilizați numai anime ca recompensă. În primul rând, faceți alte sarcini mai puțin plăcute înainte de a vă așeza și a urmări Anime. Acest lucru nu va reduce doar comportamentul dvs. de dependență, dar, de asemenea, asigurați-vă că veți avea mai multă distracție uitam animes. Iată câteva sugestii:

Reduceți nevoia de mărfuri. Ați observat că deseori cumpărați pini anime, figuri de acțiune, pungi, patch-uri și alte mărfuri doar pentru a le adăuga în colecția dvs.? Sau le cumperi pentru că îți place foarte mult de ei sau ai nevoie de ele? Dacă le cumperi doar pentru a le adăuga la colecția ta, întreabă-te următoarele întrebări:

Păstrați departe de paginile fanilor și ștergeți-le de la preferatele dvs. Doar reducerea consumului de anime poate să nu fie suficientă pentru a face față dependenței dumneavoastră. Dacă vizitați paginile fanilor și discutăm seriile preferate, vă veți gândi mult mai des. Deci, dacă nu mai vizitați paginile fanilor, vă va ajuta deja, pentru că în acest fel nu sunteți tentați.

Fii capabil să distingi realitatea de fantezie. Este normal să simțiți emoții puternice atunci când priviți la un personaj din seriile preferate - nu este nimic de rușine. Dar când aceste sentimente devin o afacere de dragoste cu un caracter fictiv, ea poate deveni confuză, jenantă și frustrantă. Amintiți-vă că anime-ul este ficțiune pură - ceva inventat de artiști și autori - și că nu este real. Lumea și personajele ei nu există.

Înlăturați-vă colecția. Uneori este singura modalitate de a vă controla dependența, pentru a scăpa de lucrurile care vă amintesc. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să aruncați sau să donați toată colecția de figuri, manga, cămăși, pungi și așa mai departe. Cu toate acestea, ați putea lua în considerare dacă nu doriți să vindeți sau să donați lucrurile pe care nu le mai utilizați. Doar nu cumpărați lucruri noi după aceea.

Urmăriți comportamentul dvs. Dacă vă simțiți imitând caracterul dvs. preferat sau folosiți prea multe cuvinte japoneze (care cu siguranță vor deranja alte persoane), atunci aceasta face parte din comportamentul dvs. de dependență. Încercați să recunoașteți și să preveniți acest lucru. Dacă a devenit un obicei pe care doriți să îl scăpați, adresați-vă prietenilor dacă vă pot alerta atunci când faceți acest lucru pentru al opri.

Gândiți-vă la convenții. Dacă o mare parte din dependența dumneavoastră urmează să participe la mai multe convenții în fiecare an, atunci ar trebui să vă gândiți dacă doriți să vizitați doar una sau două în loc de cinci sau mai multe. Acest lucru nu numai că vă va economisi bani, ci vă va ajuta să vă îndepărtați de animații.

Găsiți un alt fandom să participați. Uneori puteți să vă opuneți unei dependențe de anime scufundându-vă într-un alt fandom care nu are nimic de-a face cu anime - pot fi cărți, filme și emisiuni TV. Apoi, puteți observa că petreceți mai puțin timp cu animi și mai mult timp cu celălalt lucru nou. Dacă nu știți ce să căutați, întrebați-vă prietenii sau colegii de clasă pentru recomandări care le spun ceea ce faceți, cum ar fi groaza, fantezie medievală sau dramă vampir.

Petreceți mai mult timp prietenilor. De asemenea, acestea vă vor distrage atenția de la anime și astfel veți arăta prietenilor dvs. că acestea sunt încă importante pentru dvs. Dacă aveți cu adevărat nevoie de cineva cu care să vorbiți, ei vor fi acolo pentru dvs., mai degrabă decât să le neglijeze în mod regulat. Prietenia se bazează întotdeauna pe reciprocitate!