Dacă doriți să reduceți șansele de a fi vulnerabile, există anumite măsuri de securitate pe care le puteți lua. Următoarele sfaturi pot reduce riscul, dar nu vă pot garanta siguranța și nu este vina dvs. dacă nu sunteți în permanență vigilent. Acțiunile unui om periculos sunt vina lui, niciodată a ta.
1
Învață exerciții de bază de autoapărare. Auto-apărarea este mai mult decât lupta înapoi. Acesta include competențe legate de faptul că sunteți atenți atunci când vine vorba de împrejurimile tale, sunt conștienți de opțiunile atunci când sunt în pericol, practicarea asertivitate și să încerce să dezamorseze o situație potențial periculoasă. De fapt, baterea înapoi poate face pe omul mai supărat și vă va face rău. Înscrieți-vă într-o clasă de autoapărare unde puteți afla cum să evitați violența și să vă protejați în astfel de situații.
- Într-o situație tensionată, scopul dvs. final este de a ajunge la siguranță. Dacă nu ai de ales decât să folosești forța fizică, du-te pentru acele părți ale corpului în care poți face cele mai multe daune - și ai timp să fugi. Încercă să înjunghie, să lovească sau să lovească atacatorul în ochi, nas, gât, picioare sau genunchi.
2
Păstrați controlul. Folosirea de droguri sau de alcool în situații cu persoane cu care nu vă simțiți complet vă poate pune într-o situație compromițătoare. Mecanismele dvs. de apărare sunt la un nivel scăzut în aceste vremuri și este mai puțin probabil să înțelegeți în mod corespunzător mediul dvs. și să anticipați amenințările. Dacă întâlnești pe cineva sau începi cu datele unei persoane noi, nu mai bea alcool și droguri.
- Un tip care nu acceptă un "nu" ca răspuns dorește să fie în control. Atunci când sunt implicate alcool sau droguri, puteți da din greșeală persoanei mai mult control asupra eventualei drogări sau a forțării dvs. în sex sau alte activități.
3
Fiți conștienți de ceea ce puteți găsi pe internet. Multe profiluri de pe social media afișează numerele de telefon și adresele de e-mail, care pot fi un deschizător de uși pentru un tip ciudat care să vă contacteze. Schimbați setările dvs. de confidențialitate în viitor, astfel încât informațiile dvs. personale vor fi afișate numai celor în care aveți încredere (sau nimeni deloc). De asemenea, ia notă de ceea ce postați pe internet. Cineva care vă dorește rău va găsi mai ușor să vă găsească dacă vă marcați în mod regulat în locuri diferite.
4
Evitați să mergeți în locuri izolate cu oameni pe care nu îi cunoașteți. Dacă întâlnești un bărbat pe care nu îl știi pentru o întâlnire nevăzută, alege un loc în public pentru el - și îl întâlnești în acel loc. Nu-i dați adresa de domiciliu. Asigurați-vă că întotdeauna există cineva care știe unde vă aflați. Dacă este posibil, stabiliți un grup sau dublu, astfel încât ceilalți prieteni să fie împreună cu dvs.
5
Amintiți-vă că toate actele de violență vina lui, nu a ta. Este responsabilitatea lui să se comporte ca o persoană decentă, nu în a ta, să fie absolut conștientă și alertă în fiecare moment. Când lucrurile merg prost greșit și cineva te doare, nu e vina ta. Aveți dreptul să spuneți "nu" și este vina lui dacă nu respectă acest lucru.