Nu mai bateți pe buze

Dacă v-ați obișnuit să vă mestecați pe buza inferioară, iată un ghid pentru dvs. cum să vă opriți.

metodă

1

Utilizați balsam de buze de fiecare dată când vă simțiți ca nibbling. Ați putea, dacă vă acordați atenție în mod regulat, să vă faceți noul obicei. Dacă asta nu merge ...

Imaginea intitulată Balsam de buze Aplly Pasul 1

Imaginea intitulă Lotion lotion Pasul 2

2

Utilizați cremă în loc de un balsam de buze. Gustul neplacut este descurajator. Cu toate acestea, în funcție de ingredientele cremei, s-ar putea să vă îmbolnăviți. Deci, nu folosiți cremă parfumată sau medicamentată.

Imagine cu denumirea Chew something Step 3

3

Chew pe altceva.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit