1
Gândește-te la preocupările tale. Aveți probleme cu distracția fetelor (cine vă place)? Apoi, gândiți-vă la ceea ce vă împiedică să spuneți lucrurile potrivite. Te găsești fete intimidante? Ți-e frică să spui ceva greșit? Iată câteva sugestii despre cum să depășiți rezervările.
2
Fetele sunt oameni normali, nu zei. Nu există nici un motiv pentru care trebuie să idolizați fete (sau una, o fată specială). Este bine să găsiți pe cineva pe care-l iubești foarte mult - dar nimeni nu este perfect. Chiar și fetele au deficiențe și greșeli și sunt, probabil, la fel de îngrijorați ca tine!
3
Fiți atenți la schimbările fizice care apar atunci când sunteți cu o fată frumoasă. Feriți-vă de sugestiile corpului dvs. - acest lucru vă va ajuta să evaluați când sunteți prea nervos să vorbiți. Este respirația ta mai rapidă și inima ta bate sălbatic? Aveți obrajii și transpirațiile strălucitoare? Dacă aveți nevoie de ceva timp înainte de a începe o conversație cu o fată, faceți plimbare și respirați adânc.
4
Nu vă fie frică să vorbiți cu voi înșivă. Imaginați-vă o frază pe care o puteți repeta în mod repetat atunci când simțiți că pierdeți controlul asupra corpului și a emoțiilor. De exemplu, dacă te simți nervos de fiecare dată când vrei să vorbești cu o fată, ia-ți un timp de așteptare. Mergeți într-un loc liniștit și spuneți-vă: "Ea este numai umană. Numai o singură persoană. Sunt un om. Numai o singură persoană. Eu sunt un om. "Dacă te-ai liniștit, atunci îndrăzni să încerci o altă încercare de a se adresa fetei.