Sărbătorirea solstițiului de toamnă

Stai treaz și bun venit căderea. Mulți oameni sunt bineveniți căzând, rămânând treji toată noaptea. Puteți combina acest lucru cu o mică sărbătoare în care invitați prieteni buni și pregătiți mâncăruri tipice de toamnă (dovleac, pere, mere ...). Dacă nu doriți să rămâneți în picioare toată noaptea, puteți să vă stabiliți timpul și stai treaz până la miezul nopții.

Setați sau ridica un memorial in toamna. Vă puteți exprima bucuria ridicând un monument de paie și dovleci în toamna curții din față. Ai putea face o sperietoare sau un animal. Puteți scrie, de asemenea, un mic salut de toamnă cu paie. Sau puteți să vă exprimați recunoștința pentru recolta bogată cu monumentul dvs.

Fii creativ. Toamna oferă numeroase oportunități de a vă crea și de a vă bucura de conținutul inimii. Pentru aceasta puteți utiliza materiale naturale, de la care puteți folosi de ex. Legați coroanele sau faceți cifre. Toamna este, de asemenea, timpul să se trezească fructe, castraveți de murat, să se păstreze sucul sau să se înghețe legumele.

Faceți o listă a recoltei dvs. interne. Aceasta include toate experiențele și realizările pe care le-ați făcut în trecut. Deci, puteți vedea cât de mult vă aduceți recunoștință, pentru că vă dați seama ce ați realizat și ce provocări ați stăpânit în ultimele luni.

Exprimă-ți respectul pentru toamnă. Dacă sunteți fotograf, artist sau scriitor, încercați să capturați toamna în fotografie, imagine sau scris. Nu vă limitați doar la schimbarea culorii frunzelor și a recoltelor bogate. Explicați sensul mai profund al acestui sezon, deoarece acesta reverberează în interiorul vostru. Poate că acum este momentul potrivit pentru tine să schimbi fundamental ceva în viața ta și prin creativitatea ta vei găsi o cale de a începe.

Înțeles după. În toamnă, activitățile exuberante și libere de petrecere a timpului liber ale verii se încheie. Oamenii se retrag în locuri mai silențioase și se abandonează ritmului previzibil al toamnei. Gândește-te la ce parte din tine ai neglijat și cum poți rezolva asta.

Încercați să vă îmbunătățiți sănătatea. Toamna, la fel ca orice alt sezon, este o modalitate ideală de a începe o viață mai sănătoasă. În toamna multor fructe sunt recoltate, care vă permit să te hrănească sănătos: mere, struguri, piersici, prune, pere, pepene verde, telina, suc de fructe, vinete, roșii, dovlecei, ardei, etc. Toate aceste fructe sunt foarte sănătoase și vă va oferi suficient Energie pentru zi. Dacă este posibil, sprijiniți produsele din regiunea dvs. Cu aceasta veți aduce o contribuție suplimentară la menținerea echilibrului pământului.

Transformați casa într-o oază. În toamnă, majoritatea oamenilor petrec din nou mai mult timp în casa lor. (Acest lucru nu ar trebui să te descurajeze, desigur, să se deplaseze în jurul valorii de cât mai mult posibil în aer curat.) Toamna este un sezon bun pentru a pregăti acasă pentru următoarele festivaluri (Halloween, Ziua Recunostintei, Crăciun). Creați decorațiile dvs. de toamnă și lăsați-o să vă pună într-o stare de spirit de toamnă festivă.

Aveți grijă de grădina dvs. După ce vara a trecut și recolta a început, este timpul să dați grădiniței câteva unități de dragoste și să o pregătiți pentru iarnă. Solstițiul de toamnă este un loc minunat de a sta jos și de a face un plan de ceea ce trebuie făcut și când în următoarele câteva săptămâni. Gândiți-vă la ceea ce recolta în timpul iernii doresc (conopida, salata verde, sfecla, ridichi, ceapă eșalotă ...) Amintiți-vă, de asemenea, atunci când pentru a insera becuri pentru a fi încântat în primăvară, cu flori colorate. Cei mai mulți trebuie deja să cadă în pământ în toamnă.