1
Rămâi hidratat. Adesea, oamenii nu primesc cantitatea recomandată de apă în dieta lor. Medicii indică faptul că deja prezentați semne de deshidratare dacă sunteți însetat. Acest lucru vă poate usca foarte ușor buzele și le poate face să se crape. Stați hidratat în fiecare zi consumând cantitatea necesară de apă pe baza stilului dvs. de viață. Acest lucru vă ajută să vă reparați buzele și să le păstrați moale.
- Cantitatea de apă necesară depinde de nivelul activității, de greutatea, de sezonul etc. pentru fiecare persoană. Se recomandă să obțineți cantitatea potrivită de lichid, consumând alimente sănătoase și consumând multă apă.
2
Evitați alimentele picante. Alimentele picante, cum ar fi chili, pot provoca buzele uscate sau iritate. Asigurați-vă că aplicați un balsam sau un ulei pe buzele dumneavoastră pentru a le proteja dacă sunteți pe punctul de a mânca curry dumneavoastră preferat.
3
Aplicați ulei de migdale, ulei de nucă de cocos sau unt. Acestea sunt uleiuri sănătoase care hidratează pielea. Ei au, de asemenea, un gust plăcut și pot pune un strat de protecție peste buzele tale.
4
Evitați dușurile calde. Dușul fierbinte poate cauza pielea uscată. Evitați să luați un duș fierbinte timp îndelungat pentru a ajuta la repararea deteriorării pielii. Opriți în schimb dușul sau folosiți apă mai rece.
5
Rochie în mod corespunzător. Elementele pot cauza pielea uscată. Dacă stați afară în timpul lunilor mai reci, vântul poate fi deosebit de brutal. Purtați o eșarfă în jurul gâtului și gurii pentru a împiedica uscarea buzelor.
6
Creșteți umiditatea în casă. Un umidificator ajută la pomparea aerului umed într-o încăpere. Acest lucru vă poate ajuta să vă hidratați pielea într-un mod natural. În lunile reci de iarnă, aerul poate deveni adesea uscat și dăunător pieii.